Э. Жамесс

Всегда интересовалась растяжкой, и эти упражнения мне во многом помогли. Много собрано полезной информации и написано простым языком о том как правильно тренируется. Смело рекомендую данную книгу. Она...

Это вторая книга из данной серии, которую я купила. Что мне нравится в ней? Формат книги позволяет начать что-то делать здесь и сейчас. У меня было множество книг про йогу, дыхание и питание, которые ...