Хотите иметь стройную, точеную фигуру? Это возможно! С помощью фьюжн-пилатеса, представляющего собой сочетание балетных упражнений и пилатеса, вы сможете сжигать калории и качать мышцы с грациозностью танцовщицы. Эта стильная и эффективная форма фитнеса разработана специально для вас! А в качестве чудесного бонуса вы получите царственную осанку балерины. Почувствуйте себя красивой и суперженственной!
- -17%
Мой блокнот. Фьюжн-пилатес
Купили 69 человек
Описание и характеристики
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 96
- Вес 140 г
- Год издания 2018
- Издательство Попурри
- Серия Мой блокнот
- Автор К. Ненар
- Переводчик Самсонов П.А.
- Размер 0.6x16.2x21.6
- ID товара 2638265
- ISBN 978-985-15-3445-2
- Возрастное ограничение 16+
- Тематика Пилатес
Отзывы
отзыв
Удивительная серия брошюр,в которых авторы собирают все самое нужное,интересное. Прекрасная подача материала,креативное оформление информации, множество цветных картинок.Никакой лишней "воды", нет отвлечений на посторонние темы. Традиционно идет теория, тесты для самодиагностики, собственно огромное количество упражнений,собранных в программы, техника упражнений подробно описывается. Много советов, а так же рецепты для правильного меню! Брошюра из плотной бумаги,отличного качества печати! Приятно держать в руках и еще более приятно заниматься по ней!