Боккари Сиссако

Интересная практическая книга без лишних слов, только самое необходимое. По сути , это даже не книга, а брошюра, с плотной картонной обложкой. В издании дается несколько комплексов упражнений по йоге ...

Книга небольшая по объёму. В ней приведены методика высоинтенсивных тренировок. Все упражнения подробно разобраны и детально проиилюстрированы. Но при этом на мой взгляд, упражнения надо выбирать из с...