Эта книга рассказывает, как поддерживать здоровье ног, не прибегая к медикаментам и хирургическому вмешательству. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее.
  • -15%

Йога в кармане: Краткое руководство по самостоятельной практике для здоровых ног

5.0 (2 оценки)
Купили 26 человек

Описание и характеристики

Эта книга рассказывает, как поддерживать здоровье ног, не прибегая к медикаментам и хирургическому вмешательству. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее.
  • Тип обложки Твёрдый переплёт
  • Количество страниц 192
  • Вес, г 220
  • Размер 1.5x17x11.8
  • Издательство Альпина
  • Издательский бренд Альпина нон-фикшн
  • Серия Йога в кармане
  • Возрастные ограничения 16+
  • Год издания
  • ISBN 978-5-00223-292-5
  • ID товара 3064522
  • Тематика Йога

Отзывы на это издание

5.0
2 оценки
0
0
0
0
2
Мария27.11.2025
Плюсы
Минусы
Книга «Йога в кармане: Краткое руководство по самостоятельной практике для здоровых ног» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Юлия Макарова «Йога в кармане: Краткое руководство по самостоятельной практике для здоровых ног» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.