О чём книга
В центре сюжета — женщина, у которой со стороны есть всё, что принято считать признаками успеха: известность, своё дело, доход, поездки. При этом внутри накапливается ощущение пустоты и жизни не по себе. Переломным моментом становится вопрос о пропавшей радости. Героиня пытается отказаться от привычного сценария и разобрать внутренние завалы, которые годами складывались из уступок, молчаливого согласия и желания соответствовать чужим ожиданиям.Ключевые идеи и смыслы
Лариса Парфентьева пишет о том, как человек постепенно теряет контакт с собой, когда слишком долго выбирает удобство, одобрение и чужие желания вместо собственных ориентиров. Важная тема здесь — отношения с близкими и личные границы: как перестать всё время жить интересами других и при этом не разрушать значимые связи. Ещё одна смысловая опора — медленное возвращение к себе без громких лозунгов и мгновенных решений. В тексте сочетаются личные истории, самоирония, исповедальные фрагменты и практические наблюдения, связанные с переосмыслением прошлого, внутреннего конфликта и собственных привычных реакций.Практическая часть
Формат романа-тренинга построен так, чтобы можно было не только следить за историей, но и соотносить её со своей жизнью. Внутри есть практики и советы, связанные с внутренними изменениями, выбором себя и вниманием к собственным чувствам. Такая подача делает разговор о саморазвитии менее отвлечённым и даёт основу для самостоятельного размышления о компромиссах, усталости, радости и личных решениях.Кому будет полезно
Издание подойдёт тем, кому близки темы мотивации, самооценки, личных границ и внутреннего кризиса. Его часто выбирают для самостоятельного чтения в период, когда привычная жизнь перестаёт радовать и хочется разобраться, где именно был потерян контакт с собой. Тем, кто интересуется популярной психологией, может быть особенно близок разговорный и тёплый тон без назидательности. Эта книга соединяет житейскую историю, честный разговор о боли и ясный фокус на поиске собственной опоры.Описание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.