Анастасия А. Залога

Книги этой серии покупаю уже не в первый раз. Этого автора- впервые. Книга в целом неплохая, актуальная для меня тема.

Отношу себя к людям с низкой самооценкой, поэтому решила приобрести данную книгу. Книга написана легко читаемым, доступным языком. Грубо говоря автор всё разжевал, вам нужно только рот открыть и проглотить)) Чтобы от прочитанного был эффект, нужно не только читать, но и вдумываться в прочитанное, а также выполнять рекомендации автора.

Так как тема самооценки и любви к себе для меня всегда была актуальной, а также основываясь на многочисленные рекомендации психологов, я без раздумий решила приобрести себе это издание и ни разу не пожалела. Книга простая в чтении и при этом достаточно информативна для своего жанра, быстро и легко читается, На первый взгляд может показаться , что в книге нам излагают простые, а где-то даже банальные истины, но продолжив чтение, понимаешь, что из простого и банального складывается вся информация о том, почему и когда у человека произошла рассинхронизация с собственным я, с отношением к себе, с самоуважением и любовью.

Отличная книга-психотерапевт для тех кто немного сомневается в себе. Написана очень простым и понятным языком. Очень радует, что есть не только теория, но еще и практические задания, тк именно они помогают лучше понять материал и себя.

Книга очень понравилась — читается на одном дыхании! Купила позавчера, а уже дошла до 90-й страницы. Сюжет захватывает с первых страниц, сложно оторваться. Отдельно нравится, что в книге есть тесты и упражнения — это делает чтение не только интересным, но и полезным. Истории персонажей заставляют задуматься: иногда ловишь себя на мысли, что видишь в них отражение себя. Вчера даже вместе с мужем прошли тест на самооценку — получилось не только познавательно, но и очень увлекательно

Приятная книга.

Книга очень полезная, потому что она поможет вам повысить свою самооценку. Автор приводит 50 способов, которые можно применять в повседневной жизни. Если вы постоянно себя принижаете и чувствуете что недостойны жить как живут богатые люди знайте, что у вас пониженная самооценка. И вам срочно нужно что-то менять в своей жизни. Если вы оцениваете себя ниже других, меняйтесь, иначе будет только хуже

очень нравится эта коллекция книг, для меня это далеко не одноразовая книга, она представлена как помощник в поднятии самооценки, очень удобно, она как карманный психолог, читается легко и достаточно понятно. информация подана интересно, так же в книге присутствуют различные полезные упражнения по тематике. рекомендую к прочтению обязательно!