Анастасия Залога - книги, отзывы, биография писателя 📖 «Читай-город»

Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку Анастасия Залога

+ до 74 бонусов

499 ₽

589 ₽ -15%

Бестселлер о безусловной любви к себе.

Суммарный тираж в России более 130 тыс. экземпляров.

Книга малиновый латте «Любовь к себе» научит вас заботиться о себе, поможет обрести уверенность и обозначать личные границы. Анастасия Залога, психолог и писательница, уверена: никто и никогда не сможет сделать вас счастливой, пока вы сами не решите взять всё в свои руки. Именно в этом ключ к счастью и успеху.

С помощью этой книги вы:
- Сформируете правильную самооценку.
- Станете лучше относиться к себе.
- Перестанете зависеть от чужого мнения.
- Прекратите саботировать жизнь.

Перейти к описанию

Аноним

Книга не плоха, есть и плюсы и минусы. Но лично мне не понравилась. В целом можно почитать, но на один раз. Ни один способ любви к себе к сожалению не оправдан. Читается легко, за один вечер ее прочла. Есть конечно немного полезной информации, много методик, и способов повышения самооценки, но я считаю не каждому подойдут они.

Юлия

Книга очень приятная,легко читать.Советую к прочтению 🤗👍Красочная иллюстрация и приятный переплёт страниц.Текст подобран правильно.Мотивирующая книга к действиям,по отношению к себе.Я просто влюбилась в книгу.Рекомендую 👍 Повысите свою самооценку и значимость в жизни.Станете для себя приоритетом.По любите себя,и начнёте ценить и уважать.По боритесь со своими страхами.

Аноним

Книга от Анастасии Залоговой «Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку» очень достойная и полезная книга в современном мире. Я безумно рада, что сейчас активно пишутся книги такими замечательными авторами, потому что любовь к себе действительно очень и очень важна в нашем обществе. В книге подробно объясняют от и до с чего начинать и как прокладывать потихоньку эту любовь и уважение к себе самому

Ульяна

первые пару глав было реально интересно,а потом пошла как дичь😅

Елена

Книга "Любовь к себе" действительно может стать отличным источником знаний и инструментом для работы над собой. Она помогает понять, как формируется самооценка и как это влияет на наше поведение и отношения с окружающими. Практические упражнения четкие и понятные. Покупала дочке,но прочитала и поплакала сама.

Юлия

Книга отличная на тему неуверенности в себе и способах проработки этой проблемы. Книга помогает разобраться в причинах своей неуверенности. Написана понятным языком. Главное, выполнять упражнения, иначе результата не будет.

Аноним

очень интересная и максимально полезная книга по повышению самооценки и уверенности в себе! Есть практические методы, которые помогут вам обрести ту уверенность в себе, обязательно рекомендую в прочтении, не разочаруетесь)

Аноним

В последнее время очень сильно подсела на книги ро психологии и саморазвитию, решила собирать эту серию. Данную книгу купила из-за того, что я считаю себя человеком с низкой самооценкой. И чтобы хоть как-то себя в этом переубедить, решила почитать эти 50 способов её повышения. И вот, что я хочу сказать. По личным ощущениям, я понимаю, что моя самооценка не особо то и низкая. В какой-то степени я её даже повысила.

Аноним

Решила в этом году погрузить в изучение психологии. Для первого опыта решила выбрать именно эту книгу о чем абсолютно не пожалела. Книги этого издания наполнены особой атмосферой,нежностью и любовью. Читается легко, будто разговариваешь с подругой, но важно максимально глубоко погружаться в написанное, чтобы ничего не упустить. В книге есть упражнения, которые помогают закрепить знания на практике, а также лучше разобраться в себе! Эту книгу я рекомендую прочитать каждому человеку!

1 096 ₽

929 ₽-15%

Любовь к себе. 50 способов повысить самооценкуАнастасия Залога

· 15

Аноним

Очень классная книга! Всё собрано в одном месте и, самое главное, четко и без воды! Было интересно выявить свои стратегии получения любви)) В дополнение к этой книге купила дневник-тренинг "Любовь к себе" этого же автора - оказалось очень удобно читать и тут же выполнять задания) Рекомендую к прочтению!

Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку (азиатское оформление)

919 ₽

459 ₽-50%

Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку (азиатское оформление)Анастасия Залога

· 2

Анастасия

Данный автор помогает найти в себе любовь, повысить самооценку с классными иллюстрациями в стиле оформления Японии и Азии. За что дает огромный плюс автору, помогает из 50 способов найти свой способ по поднятию самооценки и уверенности в себе, в своих силах. Советую к прочтению данного автора. Особенно ценителям психологии и культуры Азии. Мне понравилось

1 061 ₽

899 ₽-15%

Самооценка: путь к успехуАнастасия Залога

Нет оценок

У книги пока нет отзывов — станьте первым

Как вам эта книга?

30 бонусов

Любовь к себе. Как повысить самооценку и принять себя такой, какая ты есть. Дневник-тренинг на 30 дней

825 ₽

699 ₽-15%

Любовь к себе. Как повысить самооценку и принять себя такой, какая ты есть. Дневник-тренинг на 30 днейАнастасия Залога

· 4

Ольга

Узнала об этом дневнике-тренинге случайно и очень этому рада! Здесь собраны полезные упражнения. Этот дневник-тренинг помог мне улучшить самооценку и по-новому посмотреть на себя, увидеть свою ценность и сильные стороны. Упражнения понятные и легкие на первый взгляд, но помогают задуматься над собой. Считаю, что такой дневник будет полезен для тех, кто хочет улучшить самооценку.

589 ₽

499 ₽-15%

Любовь к себе. 50 способов повысить самооценкуАнастасия Залога

· 25

Юлия