Тара Шустер

Эта книга как разговор с подругой, которая скажет  прямо "хватит страдать, действуй!" Автор не обещает мгновение счастье, но дает простые и действенные ритуалы: от купи купи себе цветов до написание письма своему внутреннему ребенку. Учит радоваться даже маленьким победам и заботиться о себе каждый день. Присутствуют истории из жизни автора.

Хорошая книга. Мне помогла в принятии себя и своих минусов. Рекомендую тем, кто сомневается в себе, кто часто критикует себя за ошибки и тем, кто боится перемен.

Крутая мотивационная книга . Возможно местами дерзкая , возможно местами не профессиональная , но так легко читается и так спокойно воспринимается . Автор не психолог , но у автора есть талант пробуждать , вдохновлять , мотивировать . Книга занимает высокие места в рейтинги , есть в двух изданиях . Это издание по проще . Удобно брать с собой , плюсом ко всему с экономленные деньги .

Моё честное мнение – огонь) Ну а если серьёзно: книга – разговор с той самой подругой за чашкой кофе в кафе или бокалом вина на кухне в квартире) Много дельных советов для того, чтобы обратить внимание на себя и свою жизнь. Я бы посоветовала почитать тем девушкам, кто до сих пор относится к себе пренебрежительно. Лёгкий стиль повествования с юмором и смыслом. Большой плюс – итоги каждой главы в виде "мини пособия" к действию.

Интересно читается, надеюсь, практические советы из книги пригодятся в реальности. когда нет средств на психолога, как вариант приятного времяпрепровождения. обложка софт-тач приятно держать в руках Читается легко и быстро. написано с юмором и иронией Хотелось бы купить и другие книги из этой серии Обязательно постараюсь. это сделать в ближайшее время. большое спасибо

Рекомендую к прочтению

После нескольких страниц я поняла, что эту книгу я буду воспринимать, как что-то наподобие автобиографии. Для меня эта история про девушку, которая приняла прошлое, усмирила внутреннего критика, полюбила себя, своё тело, создала своё безопасное место, нашла источники вдохновения и многое другое. История становления, наполненная ритуалами, упражнениями и трудом. Из мучений к счастью. Было интересно, одухотворенно, некоторые детали были для меня откровением, какой-нибудь прием можно из этой книги выцепить. Написана тоже в необычном стиле, такой разговор тет-а-тет с автором, как будто вы давние хорошие друзья. А еще я просто без ума от оформления книги, обложки, бумаги, переплета

Я долго проходила мимо этой книги из-за вызывающего названия, думая, что это очередной сборник банальных советов из серии «полюби себя и стань успешным». Но любопытство победило, и я ее купила. И знаете? Это оказалось совсем не тем, что я ожидала. Что это за книга? Это гремучая смесь мемуаров и нон-фикшн. Тара Шустер не психолог и не коуч с миллионным образованием, она — топ-менеджер Comedy Central, которая в какой-то момент поняла, что её жизнь летит в тартарары. Депрессия, проблемы с алкоголем, токсичные отношения и полное отсутствие самооценки — через это она прошла сама.

Классная легкая книжка, понятные для девушек-миллениалов истории и проблемы. Даже удивительно, насколько одинаковые у нас и американок) Очень подкупает чувство юмора Тары, хотя кому-то может показаться чересчур. А еще подкупает откровенность – наверное, только так и стоит писать подобные книжки. Честно рассказывая о своем опыте, не всегда приглядном, а местами и просто позорном. Смутило название, долго проходила мимо. Но, как это часто бывает, лилии там совершенно не при чем, не о них книжка.