Аллен Карр

Легкий способ бросить курить (тв)Аллен Карр

+ до 149 бонусов

Только в магазинах

В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он не разработал собственный способ раз и навсегда избавиться от никотиновой зависимости, ныне известный всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и преодолеть зависимость от никотина. К

Перейти к описанию

Татьяна

Хорошая книга. Без запугиваний, без описания страшных диагнозов (мы, курильщики, и сами знаем чем нам это может грозить), без лишней воды. Спокойное повествование, иногда с юморком, и всё по делу. Лучшее и грамотное объяснения всего, что вызывает желание курить. И это зависимость, а не привычка. Я рада, что купила эту книгу. В первый раз я бросила на середине (и об этом говорил автор!), но во второй раз я прочитала до конца. Кстати, автор рекомендует не бросать курить пока читаешь книгу- и он очень прав. Я советую всем, кому надоела эта напасть. Удачи, ребят!

Анна

Покупала книгу в подарок человеку, который давно хотел бросить курить. В итоге подарок понравился, прочитал довольно быстро. Говорил, что книга заставляет посмотреть на привычку немного по-другому и действительно мотивирует задуматься. Конечно, одной книги мало, всё зависит от самого человека, но как хороший толчок — точно могу рекомендовать.

Валерия

Книгу покупала для родственника в подарок. Как оказалось подарок был очень полезный. Мало того, что ему было интересно интересно, так ещё это почти сразу помогло ему начать менять свои привычки. Книга - это безумный мотиватор для переосмысления своих вредных привычек. Осознание того, что и как влияет на организм. Если у вас есть знакомые, которые хотели бы бросить курить, но не могут. Подарите им эту книгу!

Ксения

Помогает

Наталья

Прочитала полностью, курить не бросила. По моему мнению очень много воды и бесполезных повторений информации. Есть мысли, за которые можно зацепиться и обдумать, но в основном это все является базой, которую и так знают люди. Ведомым людям, которых легко в чем-то убедить, она будет полезна и может быть правда поможет избавиться от пагубной привычки, мне ничем не помогло

Дарья

Когда то мне посоветовал эту книгу мой товарищ, потому что я была заядлым курильщиком. Книга хорошая, и правда невольно начинаешь задумываться во время чтения, что тебе пора завязывать с этой пагубной привычкой. Важный момент! Книга поможет только тому читателю, который уже готов бросить курить и сильно желает этого. Если вы берете эту книгу, но не готовы пока отказаться от курения - вряд ли вы бросите курить просто прочитав книгу. Вам нужно действительно делать этого и лелеять эту мысль. Я прочла её в 2020 году, однако курить бросила только в 2022 после повторного прочтения. До сего дня я не курю и даже мысли не было ни разу закурить. Так что выводы делайте сами.

Легкая для чтения книга

Елена

Книга легко и интересно читается. Реально меняет отношение к курению. Курить ещё не бросила, но и книгу не дочитала. Понятный язык и нельзя не согласиться с автором в том, что ты ничего не теряешь бросая курение. Я уше в пол шаге от того, чтобы бросить, книга реально помогает разобраться и поставить все на свои места и понять свои блоки.

Этот метод работает

Елена

Лично мне эта книга помогла бросить! Курила 5 лет. Читала много разных пособий. Некоторые помогали отказаться от курения, но только на время. В итоге все равно срывалась. Но после прочтения этой книги, бросила и больше не начинала (прошло 2 года). И я надеюсь, что не начну. Метод очень интересный. Происходит переоценка отношения к курению. Это и есть метод. То есть мне просто не хочется больше курить, потому что автор заставляет посмотреть на курение по-другому.

Это работает! Попробуйте!

Галина

Проверено собственным опытом! Это просто подарок для всех, кто решил бросить курить. Я прочитала много разных книг, пособий и руководств для бросающих, но только после этой книги, после 15 лет курения, я смогла бросить! Автор применяет совершенно неожиданную самую простую в мире тактику, о которой вы узнаете, прочитав книгу, и приятно удивитесь. Никакой схемы, замены, страданий и переедания. Просто волшебство, за которое я благодарна всей душой!

815 ₽

679 ₽-17%

Легкий способ бросить азартные игрыАллен Карр

· 1

Пользователь скрыл свои данные

Уже год мой парень страдает игроманией и не знает как с этим справиться, он уже сдал в аренду две комнаты из нашей трехкомнатной квартиры и я решила начать сама узнавать и много читать про такую страш...

Только в магазинах

Легкий способ избавиться от эмоционального перееданияАллен Карр

· 3

Книга увлекательная и познавательная.

Данил

Книга 📒 работает на 100%, к еде которую хочешь исключить,после прочтения 0% тяги и без какого либо страдания.Читается очень легко.После прочтения результаты буду уже на следующий день,а через неделю б...

Только в магазинах

Полезный сахар, вредный сахар. Избавьтесь от зависимости от сахара и углеводов, получайте подлинное удовольствие от еды и наслаждайтесь жизнью.Джон Дайси, Аллен Карр

· 1

Отзыв

Владислав

Очень полезная книга, которая оснащена большой информацией с советами от автора про употребление сахара человеком. Каждый читатель, благодаря данному произведению, сможет воспользоваться положительным...

Только в магазинах

Легкий способ сбросить весАллен Карр

· 5

Эльвира

Действенная

Только в магазинах

Легкий способ бросить питьАллен Карр

· 1

Ольга

Появилось желание избавиться от алкоголя в своей жизни, решила начать с этой книги, так как легкий способ бросить курить мне помог) есть полезная информация, очень яркие примеры двухсторонней проявлен...

Только в магазинах

Единственный способ бросить курить навсегдаАллен Карр

· 3

NO SMOKE

Дмитрий

книга прекрасный рабочий инструмент для тех кто хочет.. сам прочитал в более ранней версии книги и весьма проникся, не курил после нее два года, как и сейчас убежден в пагубности данного пристрастия и...

Только в магазинах

Легкий способ жить без сахара. Иллюстрированное практическое руководствоДжон Дайси, Аллен Карр, Бев Эйсбетт

У книги пока нет отзывов — станьте первым

Как вам эта книга?

30 бонусов

Только в магазинах

Легкий способ жить осознанноАллен Карр

· 4

Отличная книга

людмила

Именно эта книга мне очень помогла.Много полезных советов и хороших идей. Достаточно лаконичная, без лишней информации .Написано грамотно и по делу.Можно извлечь для себя много нового и полезного.Дейс...

Только в магазинах

Легкий способ добиться успехаАллен Карр

· 1

Аноним

Серия книг Аллен Карра - это просто нечто, и эта не исключение. Автор хорошо помогает понять в чем заключается успех, учитывая что это определение достаточно широкое и субъективное. В книге нет явных ...

Только в магазинах

Легкий способ жить без тревог и волненийАллен Карр

У книги пока нет отзывов — станьте первым

Как вам эта книга?

30 бонусов

Только в магазинах

Как помочь нашим детям бросить куритьАллен Карр

У книги пока нет отзывов — станьте первым

Как вам эта книга?

30 бонусов

Только в магазинах

Ваш личный план избавления от никотиновой зависимости по методу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить»Аллен Карр

· 1

Аноним

Покупала не себе, а маме. Она уже давно хвалила данного автора, на какой-то период смогла просить эту зависимость. Она рассказала, что суть избавления от зависимости, заключается в спокойном, без эмоц...

Только в магазинах

Бросай курить сейчас, не набирая вес. Никотиновый заговор. "Легкий способ" против табачного бизнеса (+CD) (комплект из 2 книг)Аллен Карр

Нет оценок

У книги пока нет отзывов — станьте первым

Как вам эта книга?

30 бонусов

Только в магазинах

Легкий способ бросить курить в кратком изложениАллен Карр

· 2

Виктория

Книга мне понравилась. забрали в мини варианте. В мягкой обложке. книга, которая формирует своим содержанием не желание к пагубной привычке. текст сам по себе не сложный. написано все доступно. Резу...

Только в магазинах

Легкий способ бросить курить: Специально для женщинАллен Карр

· 3

Аноним

Книга Аллена Карра, по мнению огромного количества людей, считается лучшим помощником при борьбе с курением и победой над этой пагубной привычкой. Сам я бросал без помощи Аллена, но книгу читал и могу...

Только в магазинах

Легкий способ жить без кофеинаДжон Дайси, Аллен Карр

· 3

Ольга

Весьма интересная книга по своему содержанию. Кроме вреда кофеина говорится и о пользе. Всё полезно в меру. Однако как и я, многие страдают кофеиновой зависимостью. Хуже всего когда речь идёт об энер...

Только в магазинах

Бросай курить сейчас, не набирая вес. С аудиокурсом гипнотерапииАллен Карр

· 1

Читать всем❣️

Эльвира

Кто долго мучается и хочет начать раз и навсегда здоровый образ жизни, то рекомендую однозначно для прочтения❣️ Книга читается легко, методика работает в практике и помогает многим во всем мире❣️ Поэ...

Только в магазинах

Начни худеть сейчас + аудиокурс гипнотерапииАллен Карр

· 2

Хорошая книга

Алина

Меня привлекли слова на обложке "ешьте столько, сколько захотите". Отличный путеводитель для тех, кто уже давно хочет скинуть лишние килограммы, но диеты, голодание не для них. Все достаточно подробно...

Только в магазинах

Легкий способ жить без долговАллен Карр

· 3

Если вы компульсивный транжира или должник

Роман

Прежде чем читать или покупать эту книгу вы должны осознавать свою проблему. Вы транжира или должник. Вы не в состоянии контролировать свои финансы, у вас проблемы с кредитками, и вы не можете останов...

Только в магазинах

Начни худеть сейчас. Легкий способ сбросить вес - теперь еще легче и еще эффективнее. + CDАллен Карр

· 2

Суперэффективно!

Аноним

Начни худеть сейчас Легкий способ сбросить вес. У меня есть предыдущее издание этой книги, и в свое время именно этот метод мне помог сбросить так бесившие меня килограммы. Сейчас я пока удерживаю ве...

Только в магазинах

Легкий способ жить без диетАллен Карр

У книги пока нет отзывов — станьте первым

Как вам эта книга?

30 бонусов

Только в магазинах

Легкий способ бросить куритьАллен Карр

· 14

Аноним

Не знаю, как это работает, но я бросила курить с этой книгой. Причём было это 10 лет назад, и курила я на тот момент 20 лет. То есть довольно длительный эффект у заядлого курильщика. Ещё раз - не зн...

Только в магазинах

Легкий способ бросить курить в карманеАллен Карр