"Начни худеть сейчас" - новая, дополненная, переработанная и усовершенствованная версия популярного метода похудения Аллена Карра, автора бестселлеров "Легкий способ бросить курить" и "Легкий способ сбросить вес".
Эта книга поможет вам избавиться от избыточного веса без диет, специальных упражнений и волевых усилий, и при этом есть все, что захотите и когда захотите, наслаждаясь едой и оставаясь стройными.
"Следуйте моим инструкциям и ешьте столько любимой еды, сколько захотите, когда захотите, так часто, как захотите, сохраняя желаемый вес без диет, специальных упражнений и волевых усилий" (Аллен Карр)
Для прослушивания аудиокурса требуется устройство с доступом в сеть Интернет и п
Эта книга поможет вам избавиться от избыточного веса без диет, специальных упражнений и волевых усилий, и при этом есть все, что захотите и когда захотите, наслаждаясь едой и оставаясь стройными.
"Следуйте моим инструкциям и ешьте столько любимой еды, сколько захотите, когда захотите, так часто, как захотите, сохраняя желаемый вес без диет, специальных упражнений и волевых усилий" (Аллен Карр)
Для прослушивания аудиокурса требуется устройство с доступом в сеть Интернет и п
Начни худеть сейчас + аудиокурс гипнотерапии
Купили 49 человек
Описание и характеристики
Эта книга поможет вам избавиться от избыточного веса без диет, специальных упражнений и волевых усилий, и при этом есть все, что захотите и когда захотите, наслаждаясь едой и оставаясь стройными.
"Следуйте моим инструкциям и ешьте столько любимой еды, сколько захотите, когда захотите, так часто, как захотите, сохраняя желаемый вес без диет, специальных упражнений и волевых усилий" (Аллен Карр)
Для прослушивания аудиокурса требуется устройство с доступом в сеть Интернет и программное обеспечение для прослушивания аудиофайлов. Курс гипнотерапии читает Александр Фомин, сертифицированный терапевт московского центра Аллена Карра.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 224
- Вес 239 г
- Год издания 2022
- Издательство Добрая книга
- Автор Аллен Карр
- Размер 1.2x12.5x20
- ID товара 2896531
- ISBN 978-5-98124-803-0
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы
Хорошая книга
Меня привлекли слова на обложке "ешьте столько, сколько захотите". Отличный путеводитель для тех, кто уже давно хочет скинуть лишние килограммы, но диеты, голодание не для них. Все достаточно подробно описано, лёгкий, понятный слог. Просто следуйте правилам, написанным в этой книге и будете счастливы. Так же мне безумно понравилось, что прилагается аудио курс, это отличный бонус к покупке, да ещё и за такие деньги
Начни худеть сейчас
На самом деле, не ждала много от этой книги, думала, что в ней будут обычные советы, как и во всем подобных книгах. Но я глубоко ошибалась. Если вы человек, который давно хочет скинуть лишний вес и у него ничего не выходит, то несомненно эта книга вам поможет. Вам не нужно будет мучать себя диетами, тренировками, просто надо будет следовать инструкциям в ней. Очень полезная книга, советую тем, кто действительно хочет похудеть.
Плюсы
Полезные советы.
Белые листы.
Хороший шрифт.
Белые листы.
Хороший шрифт.
Минусы
Нет