Мы редко задумываемся о том, что кофеин, содержащийся в кофе и так называемых «энергетических» напитках, — это коварный наркотик, вызывающий сильное привыкание и контролирующий наше поведение и нашу жизнь подобно никотину и алкоголю. Употреблять кофеиносодержащие продукты и напитки — все равно что постоянно занимать деньги до зарплаты: получая быструю «встряску» вместо должного восстановления сил, мы подсаживаемся на такую возможность и расплачиваемся за это подорванным здоровьем, хронической усталостью и расшатанными нервами. Эта книга поможет вам навсегда избавиться от кофеиновой зависимости — легко и безболезненно, без волевых усилий и мук отвыкания, без жертв и лишений. Прекратив употреб
Легкий способ жить без кофеина
Купили 2 человека
Описание и характеристики
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 160
- Вес, г 140
- Размер 0.8x12.5x20
- Издательство Добрая книга
- Серия Легкий способ Аллена Карра
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2023
- ISBN 978-5-98124-808-5
- ID товара 2963781
Отзывы
Сначала новые
Весьма интересная книга по своему содержанию. Кроме вреда кофеина говорится и о пользе. Всё полезно в меру.
Однако как и я, многие страдают кофеиновой зависимостью. Хуже всего когда речь идёт об энергетических напитках. В низ кроме кофеина содержится масса других опасных веществ. Книга учит приобретать полезные привычки и убеждает не злоупотреблять. Качество внешней оболочки хорошее
Однако как и я, многие страдают кофеиновой зависимостью. Хуже всего когда речь идёт об энергетических напитках. В низ кроме кофеина содержится масса других опасных веществ. Книга учит приобретать полезные привычки и убеждает не злоупотреблять. Качество внешней оболочки хорошее
Перестала пить кофе
Когда мне случайно в магазине попалась эта книга, вначале зацепило название над которым не получилось не засмеяться. Как я могу легко бросить пить кофе? Да никак. Мне и в голову не приходило считать этот божественный напиток вредным. Но стало интересно, сможет ли меня переубедить в этом автор. Меня, заядлого кофемана, казалось бы невозможно переманить на другую сторону. Но в книге очень подробно и доходчиво приведены аргументы против всего кофеиносодержащего. До меня наконец дошло, что кофеин это коварный тихий убийца. Конечно, полностью от кофе мне не удалось отказаться. От привычек нужно уходить постепенно. Но употребление этого напитка, а также ряда энергетических, значительно снизилось. Что касается энергетиков - их с лёгкостью удалось бросить насовсем.
Отзыв
Прекрасная возможность для каждого человека избавиться от зависимости кофеина, так как он может отрицательно влиять на организм. Всё, что описывает автор в данной книге, помогает попрощаться или уменьшить употребление кофе. Каждый читатель сможет прислушаться и понять весь смысл данного продукта. В большинстве случаев кофеин является неким наркотиком, который вызывает зависимость для человека.
Плюсы
1. Красочная обложка
2. Полезная информация
2. Полезная информация
Минусы
Минусы не обнаружены