• Возрастное ограничение 16+
Книга Легкий способ бросить курить (тв) (Аллен Карр) — 1

Легкий способ бросить курить (тв)

Аллен Карр
99 оценок
Купили более 4 200 человек
В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он не разработал собственный способ раз и навсегда избавиться от никотиновой зависимости, ныне известный всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую поп
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    208
  • Вес
    300 г
  • Год издания
    2019

Отзывы на это издание

4.1
99 оценок

Почему стоит купить:

  • легкий слог
  • простая подача
  • мотивация и поддержка
  • отсутствие запугивания
  • юмореские примеры
  • эффективность методики
  • подходит в качестве подарка

Что говорят читатели

Выводы на основании 10 последних отзывов на товар

Большинство отзывов о книге носят позитивный характер, отмечая лёгкость восприятия материала, мотивацию и помощь в отказе от курения. Читатели выделяют спокойный стиль изложения, отсутствие запугивания и наличие юмора. Однако встречаются критические замечания относительно недостаточной эффективности книги в отдельных случаях и наличия избыточной информации. Книга рекомендована в качестве полезного дополнения к процессу отказа от курения, особенно тем, кто ищет мотивацию и поддержку.
Сначала новые
Пользователь скрыл свои данные15.09.2026
Курить не бросила, но хорошая попытка (не смогла дочитать до конца, может поэтому). В целом благодаря легкий подаче читается без особо давления , что приятно. Не вызывает стресса и давления
Плюсы
Легко и быстро читается, легкий слог, простая и понятная подача, средний объем страниц, юмор, мотивация
Минусы
Не помогло :) Хотя справедливости ради надо дочитать, чтобы точно оценить эффект
Ольга11.09.2026
Эту книгу мне посоветовали и я очень долго не решалась за неё браться, по ходу книги всё таки поняла почему. Скажу так, это действительно помогает, хотя я не рассчитывала, что смогу. На момент чтения я уже отказалась от курения, но как же было всё равно сладостно читать эти главы и осознавать, что меня больше не уносит в эту ужасную пучину. Пишу этот отзыв спустя месяц, и да, сейчас я перестала вообще об этом думать. И действительно, если получилось у автора и у многих ребят после прочтения, значит и у тебя получится. Главное начинай действовать
Елизавета03.09.2026
Отличное дополнение в избавлении от зависимости
Плюсы
У любых привычек схожие механизмы. Так что, во-первых, она действительно помогает в борьбе с курением, а во-вторых, может помочь по методике и с другими вещами, которые хочется искоренить из жизни. Не просто так эту книгу советуют, она действительно рабочая (сужу по друзьям, все, кто читал её, отзывались положительно). Я читала тоже, хоть и проблем с курением не имею, но действительно рекомендую, как вспомогательный инструмент
Пользователь скрыл свои данные19.08.2026
эту книгу решил купить себе мой муж. который курит уже более 15 лет. я весьма скептически отнеслась к этой покупке, но достаточно часто слышала про этого автора и его книги.
Плюсы
пока мой муж читал эту книгу, вначале он просто ехиден хихикал и бегал курить на балкон как и раньше. потом, продвигаясь по книге дальше, я заметила, что курить он начал в разы меньше (для сравнения: вместо 1-1,5 пачки стало 0,5 пачки в день), а к концу книги он реально стал курить около 1-2 сигарет в день, и то только когда что-то происходит нервное. я не читала сама эту книгу, но вижу, что результат он реально дает. поэтому всем советую, хотя бы в качестве эксперимента!

Описание и характеристики

В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он не разработал собственный способ раз и навсегда избавиться от никотиновой зависимости, ныне известный всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и преодолеть зависимость от никотина. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами. .
Книга «Легкий способ бросить курить (тв)» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Аллен Карр «Легкий способ бросить курить (тв)» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.