В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он не разработал собственный способ раз и навсегда избавиться от никотиновой зависимости ныне известный всему миру как "Легкий способ бросить курить".
Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и преодолеть зависимость от никотина.
Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и преодолеть зависимость от никотина.
Легкий способ бросить курить
Купили 19 человек
Описание и характеристики
Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и преодолеть зависимость от никотина. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 208
- Вес, г 170
- Размер 1.6x12.6x20
- Издательство Добрая книга
- Серия Здоровье и долголетие
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2020
- ISBN 978-5-98124-125-3, 978-5-98124-284-7
- ID товара 2096302
Отзывы
Сначала новые
Отличная мотивационная книга, чтобы бросить курить навсегда или на какое-то время. Много примеров из жизни, есть лишь одно условие, при котором эта книга точно поможет: НЕПРЕОДОЛИМОЕ ЖЕЛАНИЕ избавить от никотиновой зависимости! и тогда вы на верном пути
Плюсы
Мне помогла избавиться от вредной привычки, уже три года без сигарет, книга лежит у меня на полочке, но вряд ли буду перечитывать (надеюсь))
Минусы
Поскольку книга толстенькая, мягки переплет может развалиться, бумага среднего качества, серенькая, подчеркивать нужное можно, но через недолгое время страницы пропитываются чернилами,в остальном рекомендую!
Не знаю, напишу честно — в плане оформления книги и её качества, конечно же, нет никаких проблем: выглядит достойно, цена приятная, на полке смотрится хорошо. Но не обнаружил ровным счётом никакого чудодейственного воздействия на себя в плане курения — пагубной привычке моей уже больше 13 лет, читал вдумчиво, осознавал и вот это вот всё. Но мне не помогло, ну вот никак. Поэтому четыре звезды )
Книга стоит того, чтобы её прочитать
До прочтения этой книги, я ни разу не сталкивалась с таким подходом в курильщикам: много сочувствия, понимания, ПРИНИМАНИЯ, а самое главное, что каждое слово - в точку. Автор прошёлся по всем известным курильщикам аспектам, не упустил ни одной детали, развеял все мифы.
Несмотря на то, что автор пишет, что его метод не основан на силе воли, но от себя скажу, что это не совсем так. Но, конечно, после прочтения книги, перестать курить намного легче. Проверено на себе!
Несмотря на то, что автор пишет, что его метод не основан на силе воли, но от себя скажу, что это не совсем так. Но, конечно, после прочтения книги, перестать курить намного легче. Проверено на себе!
Плюсы
Книга морально помогает
Книга отличная, издание ужасное
Приобрела эту книгу в твердой обложке (там есть отзыв о содержании - оно отличное). Теперь о самом издании. Это просто ужас какой-то. Либо шрифт меньше стандартного, либо межстрочный интервал слишком небольшой. В итоге книгу ну просто сложно читать, перед глазами все сливается до головной боли и зрением в разные стороны. Кроме того издательство настолько сэкономило бумагу, втесниа рекламу и прочую информацию, что все одно на другое "налазит", да со знатным перебором. Я не понимаю. Бумага хорошая, цена - очень высокая. А книга где?! В моих руках какой-то дурацкий сборник рекламных буклетов по стоимости полноценной книги. А отличный текст, ради которого я и приобрела это издание, очень тяжело читать. Вот что это? Халтура. Не рекомендую к покупке. Лучше просто электронный вариант.
Плюсы
Издательство убило наповал все плюсы.
Минусы
Я хотела книгу на свою полку (мне она нравится). А получила тяжело читабельный текст в плотном окружении ненужных мне реклам.