Дипак Чопра - ведущий специалист в области интегративной медицины и Рудольф Танзи - нейробиолог-новатор, открывший гены, которые вызывают болезнь Альцгеймера, представляют свою новую революционную работу, посвященную иммунитету, его влиянию на наше здоровье и способности человеческого организма к самоисцелению. Вы узнаете: - Как связь разума и тела влияет на наш иммунитет и помогает нам исцелиться; - Как научиться справляться с острым и хроническим стрессами; - Как предупредить развитие сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и болезни Альцгеймера; - Что такое техника осознанного питания и почему она нам необходима; - Как избежать медикаментозной зависимости; - Как, следуя 7-дневному плану