Джон Дайси

Полезный сахар, вредный сахар. Избавьтесь от зависимости от сахара и углеводов, получайте подлинное удовольствие от еды и наслаждайтесь жизнью.Джон Дайси, Аллен Карр

+ до 112 бонусов

Только в магазинах

Сегодня мир охватила настоящая эпидемия ожирения и диабета 2-го типа. Современная медицина винит в этом жирную и высококалорийную пищу, оставляя без внимания первопричину всех этих бед — зависимость от сахара и так называемых «пустых» углеводов. Перенос фокуса внимания с сахара на жиры стоил человечеству миллионов потерянных жизней и позволил производителям продуктов питания, напитков и лекарств десятилетиями набивать карманы деньгами и навязывать нам свою продукцию, используя самые грязные приемы табачной индустрии.
Именно зависимость от сахара, которая формируется у нас в первые годы жизни, не позволяет нам отказаться от нездоровых привычек в еде и поддерживать вес тела в норме. Эта кни

Перейти к описанию

Отзыв

Владислав

Очень полезная книга, которая оснащена большой информацией с советами от автора про употребление сахара человеком. Каждый читатель, благодаря данному произведению, сможет воспользоваться положительными мнениями о таком сладком продукте. Стоит приглядеться всем и решить для себя что есть что в мире применения пищи. Эта книга раскрывает все нюансы о сахаре.

Только в магазинах

Легкий способ жить без сахара. Иллюстрированное практическое руководствоДжон Дайси, Аллен Карр, Бев Эйсбетт

У книги пока нет отзывов — станьте первым

Как вам эта книга?

30 бонусов

Только в магазинах

Легкий способ жить без кофеинаДжон Дайси, Аллен Карр

· 3

Ольга

Весьма интересная книга по своему содержанию. Кроме вреда кофеина говорится и о пользе. Всё полезно в меру. Однако как и я, многие страдают кофеиновой зависимостью. Хуже всего когда речь идёт об энергетических напитках. В низ кроме кофеина содержится масса других опасных веществ. Книга учит приобретать полезные привычки и убеждает не злоупотреблять. Качество внешней оболочки хорошее