НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Книга фраппе «Ты — сама себе психолог» согреет вас даже в самые трудные времена и наполнит энергией кофейного напитка. Чтобы вы смогли выйти на новый уровень и прокачать те сферы жизни, которые хотели бы изменить к лучшему.
Лена Друма, практикующий гештальт-терапевт и психолог, приготовила авторские практики, психологические приемы, тесты. С этой книгой вы станете психологом, подругой и наставником для самой себя. Она поможет вам открыть новые возможности и взять от жизни максимум.
Книга фраппе «Ты — сама себе психолог» согреет вас даже в самые трудные времена и наполнит энергией кофейного напитка. Чтобы вы смогли выйти на новый уровень и прокачать те сферы жизни, которые хотели бы изменить к лучшему.
Лена Друма, практикующий гештальт-терапевт и психолог, приготовила авторские практики, психологические приемы, тесты. С этой книгой вы станете психологом, подругой и наставником для самой себя. Она поможет вам открыть новые возможности и взять от жизни максимум.
- -15%
Ты - сама себе психолог. Отпусти прошлое, полюби настоящее, создай желаемое будущее.
Купили более 4 700 человек
Описание и характеристики
Книга фраппе «Ты — сама себе психолог» согреет вас даже в самые трудные времена и наполнит энергией кофейного напитка. Чтобы вы смогли выйти на новый уровень и прокачать те сферы жизни, которые хотели бы изменить к лучшему.
Лена Друма, практикующий гештальт-терапевт и психолог, приготовила авторские практики, психологические приемы, тесты. С этой книгой вы станете психологом, подругой и наставником для самой себя. Она поможет вам открыть новые возможности и взять от жизни максимум.
Благодаря книге вы сможете:
- Создать и укрепить новые нейронные связи.
- Разобраться в отношениях с людьми, с деньгами, с карьерой.
- Эффективно коммуницировать с мужчинами.
- Больше зарабатывать и слушать свое тело.
Книги, как кофе — заряжают и тонизируют. Каждая книга серии Кофебук — это напиток от классического американо до романтического фраппе, который удобно носить с собой.
Насладитесь каждым напитком из нашего книжного «меню», чтобы повысить результативность, обрести заряд бодрости и ускорить свой личностный рост.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 416
- Вес, г 340
- Размер 3.2x13.9x20.2
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Кофебук. Книги которые бодрят и согревают
- Возрастные ограничения 18+
- Год издания 2025
- ISBN 978-5-04-197788-7
- Тираж 10000
- ID товара 3031712
Отзывы
Сначала новые
Самое главное её преимущество - она написана простым, доступным языком и легко читается. Но скучновато для тех, кто в теме психологии. Некоторые моменты я осознанно пропустила, так как уже не раз это читала в других книгах.
В ней достаточно упражнений. Что-то я выполнила для интереса, а что-то я уже выполняла, когда участвовала в других проектах.
Мне кажется, эта книга особенно идеальна в двух случаях:
- Если человек вообще не в теме психологии. Тогда она будет хорошей базой.
- Если человеку нужно совсем немного для "пинка" и изменений.
В ней достаточно упражнений. Что-то я выполнила для интереса, а что-то я уже выполняла, когда участвовала в других проектах.
Мне кажется, эта книга особенно идеальна в двух случаях:
- Если человек вообще не в теме психологии. Тогда она будет хорошей базой.
- Если человеку нужно совсем немного для "пинка" и изменений.
Мне очень понравилась книга, очень сильно удивлена, ведь брала без каких-то надежд, лишь бы для разнообразия чтения. Правда помогает разобраться в себе, показывает, что не нужно ворошить прошлое, а идти дальше, раскрыть себя и познать себя. Слог у автора приятный и легкий для восприятия, очень интересный формат, интересные и увлекательные упражнения. Для развития и познания чего-то нового отлично подходит эта книга.
Шикарная книжка!
Покупала это книжку для себя. Многого на неё не ставила, т.к. скептически отношусь к подобным жанрам. Это оказалась самая прекрасная книжка ! Всё написано простым и доступным языком. Всё просто и понятно. Много практических занятий, которые ты можешь сделать в любое время. На них уходит всего по 10-15 минут.
Всем советую! Очень достойная книга! Буду и дальше покупать книги от этого автора.
Всем советую! Очень достойная книга! Буду и дальше покупать книги от этого автора.
Книга объясняет, почему мы чувствуем грусть, радость, страх. Рассказывает, откуда берутся наши эмоции. Учит искать причину плохого настроения. Всё написано просто и понятно. Каждый урок показывает пример из обычной жизни. Книга удобна для первого знакомства с психологией. Материал хорошо усваивается благодаря простоте и наглядности примеров. Читается легко.