• Возрастное ограничение 18+

Ты - сама себе психолог. Отпусти прошлое, полюби настоящее, создай желаемое будущее.

61 отзыв
Купили более 10 000 человек
Книга фраппе «Ты — сама себе психолог» согреет вас даже в самые трудные времена и наполнит энергией кофейного напитка. Чтобы вы смогли выйти на новый уровень и прокачать те сферы жизни, которые хотели бы изменить к лучшему. Лена Друма, практикующий гештальт-терапевт и психолог, приготовила авторские практики, психологические приемы, тесты. С этой книгой вы станете психологом, подругой и наставником для самой себя. Она поможет вам открыть новые возможности и взять от жизни максимум. Благодаря книге вы сможете:- Создать и укрепить новые нейронные связи.- Разобраться в отношениях с людьми, с деньгами, с карьерой.- Эффективно коммуницировать с мужчинами.- Больше зарабатывать и слушать свое тело
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    416
  • Вес
    340 г
  • Год издания
    2025

Отзывы на это издание

4.7
110 оценок

Почему стоит купить:

  • простой язык
  • полезные практики
  • упражнения для самоанализа
  • задания для проработки себя и своей жизни
  • доступность и понятность сложных психологических вопросов

Что говорят читатели

Выводы на основании 10 последних отзывов на товар

Книга Елены Друмы «Сам себе психолог» получила смешанные отзывы. Читатели отмечают простоту языка, полезные практики и упражнения, но некоторые считают, что в книге много «воды» и недостаточно новой информации. Также есть замечания по поводу структуры и достоверности фактов.
Сначала новые
Мария03.07.2026
Не для чтения эта книга-для практики…
Я всегда думала, что, прочитав книгу по псевдопсихологии, стану проработанной и уверенной в себе личностью. Но нет. Именно эта работа Елены Друмы заставляет понять, что всё в жизни возможно, если долго работать над собой.
Если вы уже читали книги из этой сферы, ничего нового вы тут не найдете. Если для вас эта книга первая, берите, не раздумывая!
Плюсы
Полезные практики, захватывающие тесты и действительно нужные советы от автора.
Конечно, интересно читать-при желании можно осилить за 3-4 дня (но повторюсь, книга для практик-не для обычного чтения)
Минусы
Мало новой информации
Пользователь скрыл свои данные02.07.2026
вполне достойная книга по психологии. в ней можно найти много разных практик и упражнений для своей конкретной проблемы. конечно, после прочтения ваша жизнь по волшебству не изменится, если вы только прочтете. тут (как в целом и везде) придется поработать, чтобы добиться чего-либо. читается быстро и легко, нет каких-то заумных терминов. слог у Елены оказался очень приятным для меня
Пользователь скрыл свои данные23.06.2026
Книга не совсем меня впечатлила. Некоторые главы были для меня занудными и совершенно неинтересными. В целом, прочитать можно, но не перечитывать. Практики действенные, если РАБОТАТЬ и ПРАКТИКОВАТЬСЯ, а не прочитать, вдохновиться и отложить книгу, как делают многие.
Особое впечатление я получила от самого оформления. Обожаю это издательство!
Скажу как итог: книга мне понравилась, но не запала в душу.
Мария14.06.2026
Книга «Сам себе психолог» Елены Друмы произвела на меня очень приятное впечатление. Автор простым и понятным языком рассказывает о сложных психологических вопросах, помогая читателю лучше понять себя, свои эмоции и причины тех или иных жизненных ситуаций.
Особенно понравилось, что книга не перегружена научной терминологией. Вместо этого Елена Друма предлагает практические упражнения, вопросы для самоанализа и конкретные рекомендации, которые можно сразу применять в повседневной жизни. Благодаря этому чтение становится не только интересным, но и полезным.

Описание и характеристики

Книга фраппе «Ты — сама себе психолог» согреет вас даже в самые трудные времена и наполнит энергией кофейного напитка. Чтобы вы смогли выйти на новый уровень и прокачать те сферы жизни, которые хотели бы изменить к лучшему.

Лена Друма, практикующий гештальт-терапевт и психолог, приготовила авторские практики, психологические приемы, тесты. С этой книгой вы станете психологом, подругой и наставником для самой себя. Она поможет вам открыть новые возможности и взять от жизни максимум.

Благодаря книге вы сможете:
- Создать и укрепить новые нейронные связи.
- Разобраться в отношениях с людьми, с деньгами, с карьерой.
- Эффективно коммуницировать с мужчинами.
- Больше зарабатывать и слушать свое тело.

Книги, как кофе — заряжают и тонизируют. Каждая книга серии Кофебук — это напиток от классического американо до романтического фраппе, который удобно носить с собой.

Насладитесь каждым напитком из нашего книжного «меню», чтобы повысить результативность, обрести заряд бодрости и ускорить свой личностный рост.
Книга «Ты - сама себе психолог. Отпусти прошлое, полюби настоящее, создай желаемое будущее.» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Елена Друма «Ты - сама себе психолог. Отпусти прошлое, полюби настоящее, создай желаемое будущее.» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.