О чём книга
В центре — реальные истории о деструктивной связи, где партнёр может изменять, жёстко критиковать, контролировать каждый шаг, исчезать и возвращаться, внушать вину и раскачивать отношения от идеализации к обесцениванию. Автор рассматривает около 150 таких ситуаций в формате вопросов и ответов. Речь идёт о токсичных отношениях, психологическом насилии, зависимой привязанности и механизмах, из-за которых человеку бывает трудно вовремя назвать происходящее своими именами.Ключевые идеи и смыслы
Автор показывает, что абьюз редко начинается с открытой жестокости. Чаще всё строится на чередовании притяжения и боли, на обещаниях, которые не подтверждаются поступками, и на постепенном смещении границ. В книге разбираются идеализация, обесценивание, манипуляции, нарциссическая зависть, эмоциональные качели и другие модели поведения, поддерживающие нездоровую связь. Такой подход помогает не просто узнать отдельные признаки, а увидеть систему: как она действует и почему так сильно влияет на самооценку и внутреннее состояние.Кому будет полезно
Книга подойдёт тем, кто хочет лучше понимать общение в паре, замечать тревожные сигналы и разбираться в повторяющихся конфликтах без романтизации «роковой» любви. Её стоит читать для самостоятельного знакомства с темой абьюза простым и понятным языком. Издание особенно полезно тем, кто ищет опору, чтобы точнее оценить происходящее в личной жизни, увидеть нездоровые сценарии и внимательнее отнестись к собственным границам.Описание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.