Василий Генералов — книги, отзывы, биография писателя 📖 Читай-город
Василий Олегович Генералов

Василий Олегович Генералов

Кетодиета для начинающих. Готовь, ешь, худей!
1 592 ₽
1 349 ₽-15%
· 2

Кетодиета для начинающих

Юзерпик – Валентин

Валентин

Пишу с учетом прочтения/освоения предыдущих «…Есть жир можно» и «Кеторецепты…», купил в подарок 😜 Этот вариант (одна книга) значительно лучше/удобнее двух предыдущих. Материал, на мой взгляд, лучше структурирован и, как следствие, более понятен. Хорошо, что исключены «тексты/отзывы из социальных сетей. По рецептам - твердая четверка, картинки, понятно, из фотобанка, ощущение, что притянуты за уши…, чисто по названию, хотелось бы иллюстрации этапов приготовления, а ради не место заполнить. Отдельно по рецепту костного бульона - «варить…6-8 часов», а про возможность использования скороварки дать комментарии нельзя было… И все же, в целом, лучше других, «блогерских» книжек
Кеторецепты: готовь вкусно, худей быстро!
Только в магазинах
· 3
Юзерпик – Наталья

Наталья

Тема кетодиеты в данной книге раскрыта полностью. В начале книги тезисно описаны основы кетодиеты для понимания как это работает и основные принципы. Отличные картинки и описания блюд, всё подробно и просто для понимания. Большое количество блюд (от горячих блюд до десертов) и отличное разнообразие по компонентам. Но помните - кетодиета не для всех, посоветуйтесь с врачом.
#КетоДиета. Есть жир можно!
Только в магазинах
#КетоДиета. Есть жир можно!Василий Генералов
· 1

Ем жир и не толстею

Юзерпик – Александр Чернявский

Александр Чернявский

Прочёл на одном дыхании. Нравится энергетика автора, его настрой и пример. Живой пример сильного человека! Попутно смотрел видео записи с его участием. Классную тему двигает.
Пирамида здоровья: гормоны, чекапы и контроль старения
1 037 ₽
879 ₽-15%
· 11
Юзерпик – Пользователь скрыл свои данные

Пользователь скрыл свои данные

Определено MUST HAVE, книга, способная изменить жизнь. Эта книга - открытие, шок, ключ к перевороту жизни каждого, в руки которого она попала. И не только его самого, но и всех окружающих - старшего поколения, друзей с детьми и тех, кто их планирует.  В последние годы тяжелыми заболеваниями, о которых раньше говорили в беседе о друзьях старшего поколения (бабушек и дедушек), начали страдать уже даже не друзья родителей, а собственные. Инфаркты у казалось бы спортивных парней 45 лет, инсульты, через семью - рождаются больные дети.    Уже друзья, которым 35-40 лет, еще не дочитав книгу - начали бить тревогу, потому что описываемые в ней тренды - это не что-то далекое, это раз за разом история точь-в-точь - или из личного опыта, или на расстоянии одного рукопожатия.  Все, что описывает автор - уже происходит. И это потрясающе, что нет призыва «смириться» или пространного пожелания «следить за собой».

Похожие авторы