Самая популярная книга автора
Нейрогимнастика. Новейшая японская методика растяжки нейронов, позволяющая избавиться от любой тянущей или ноющей болиТадаси Канэко
+ до 97 бонусов
Бонусная программа
Итоговая сумма бонусов может отличаться от указанной, если к товару будут применены дополнительные скидки при оформлении заказа. На вашем бонусном счёте может быть не более 5 000 бонусов.
, чтобы увидеть точный размер начислений.
649 ₽
766 ₽ -15%
Перестаньте мириться с болью — начните новую жизнь уже сегодня с уникальной методикой, подарившей свободу движения тысячам людей! Японский эксперт Тадаси Канэко раскрывает инновационную технику «растяжки нейронов», которая помогла тысячам пациентов избавиться от мучительных болей без таблеток и операций. В отличие от обычного массажа и растяжки, данный подход воздействует непосредственно на нервную систему — истинную причину многих хронических болей. Простые упражнения с пошаговыми иллюстрациями помогут устранить дискомфорт в шее, спине, суставах и других проблемных зонах всего за несколько минут в день. Уже после первых занятий вы почувствуете, как тело обретает легкость, а боль отступает.
Елена
Нахожусь в процессе изучения. Совсем новый для меня вид работы (или взаимодействия) с телом - нейростретчинг, направленный на развитие подвижности тела путем воздействия на нервную систему. Или, простыми словами, упражнения на растяжку. Простая и неожиданная информация (например, "проблемы с шеей и плечами могут быть решены, если расслабить жевательную мышцу"). К каждому упражнению приводятся описание и фотографии каждого этапа, поэтому всё очень наглядно и понятно.
Елена
Книжка привлекла новизной, потому что не встречала раньше гимнастики с таким названием. Но почему-то думала, что упражнения будут какие-то мудреные, долгие. Оказалось, что все гораздо проще и понятнее, и, что классно, они для всего тела, автор явно стремился уделить внимание и рукам, и коленям, и шее и т. д. Истории людей, которые про методику говорят, тоже было любопытно почитать.
Полина
Моя главная проблема была в том, что к вечеру ужасно «тяжелеет» голова, будто напряжение даже в лице есть, и от этого еще большая усталость чувствовалась. В этой книге мне как раз понравились и пригодились упражнения на расслабление мышц челюстей, для шеи. Хорошо, что в книге последовательность действий видна на фотографиях, это очень удобно, так лучше воспринимается.
Аноним
Растяжка вообще один из любимейших способов отдохнуть и размяться, и я пробовала разные виды стретчинга, но такой встречаю впервые. Сначала очень заинтриговало название. Книга больше, конечно про хроническую боль, но не только, потому что банальную усталость и перенапряг в теле тоже никто не отменял. Сами упражнения в ней несложные, да и часть, где объясняется принцип, читается легко. В чем еще для меня плюс — занятия не отнимают много времени.
Похожие авторы
Книги похожих авторов
1 238 ₽
619 ₽-50%
Психосоматика: самые опасные эмоцииПавел Евдокименко
1 238 ₽
1 049 ₽-15%
Психосоматика: самые опасные эмоцииПавел Евдокименко
1 037 ₽
879 ₽-15%
Тайная формула здоровьяПавел Евдокименко
1 096 ₽
548 ₽-50%
1 238 ₽
619 ₽-50%
Причина твоей болезниПавел Евдокименко
1 238 ₽
1 049 ₽-15%
Причина твоей болезниПавел Евдокименко
860 ₽
729 ₽-15%
565 ₽
479 ₽-15%
1 096 ₽
929 ₽-15%
Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс!Игорь Борщенко
825 ₽
413 ₽-50%
825 ₽
412 ₽-50%
860 ₽
430 ₽-50%
683 ₽
579 ₽-15%
Кардиофитнес глазами врача. Опасный/безопасный фитнесИгорь Борщенко
400 ₽
339 ₽-15%
447 ₽
379 ₽-15%
Дыхательная гимнастика СтрельниковойМихаил Щетинин
1 155 ₽
578 ₽-50%
Полный курс дыхательной гимнастики СтрельниковойМихаил Щетинин
1 155 ₽
979 ₽-15%
Полный курс дыхательной гимнастики СтрельниковойМихаил Щетинин
825 ₽
699 ₽-15%
Полный курс дыхательной гимнастики СтрельниковойМихаил Щетинин
565 ₽
479 ₽-15%
648 ₽
549 ₽-15%
1 769 ₽
1 499 ₽-15%
1 651 ₽
1 399 ₽-15%
1 887 ₽
1 599 ₽-15%
Энергия жизни. Как изменить метаболизм и сохранить здоровьеКалли Минс, Кейси Минс





