Новая книга В. Генералова — «Кеторецепты. Готовь вкусно, худей быстро!» пригодится всем, кто интересуется здоровым образом жизни и хочет применить концепцию ketolifestyle на практике.
Более 100 простых рецептов — салаты, супы, десерты и напитки из доступных продуктов, подробные описания процесса приготовления, подсчитанное количество калорий, указанное соотношение к/б/ж/у, цветные иллюстрации — все это вы найдете в новой книге Генералова. Она подойдет и начинающим кетогенщикам, и тем, кто уже убедился в преимуществах кетоподхода на собственном опыте.
Все рецепты сгруппированы по количеству калорий, так что вы сможете составить для себя и своей семьи оптимальное меню на каждый день.
Более 100 простых рецептов — салаты, супы, десерты и напитки из доступных продуктов, подробные описания процесса приготовления, подсчитанное количество калорий, указанное соотношение к/б/ж/у, цветные иллюстрации — все это вы найдете в новой книге Генералова. Она подойдет и начинающим кетогенщикам, и тем, кто уже убедился в преимуществах кетоподхода на собственном опыте.
Все рецепты сгруппированы по количеству калорий, так что вы сможете составить для себя и своей семьи оптимальное меню на каждый день.
- -15%
Кеторецепты: готовь вкусно, худей быстро!
Купили 130 человек
Описание и характеристики
Более 100 простых рецептов — салаты, супы, десерты и напитки из доступных продуктов, подробные описания процесса приготовления, подсчитанное количество калорий, указанное соотношение к/б/ж/у, цветные иллюстрации — все это вы найдете в новой книге Генералова. Она подойдет и начинающим кетогенщикам, и тем, кто уже убедился в преимуществах кетоподхода на собственном опыте.
Все рецепты сгруппированы по количеству калорий, так что вы сможете составить для себя и своей семьи оптимальное меню на каждый день.
Перечень разрешенных продуктов поможет вам сориентироваться и составить список покупок.
Правильное питание — это не обязательно скучные овощные салаты или пресные куриные грудки. Готовить вкусно, есть с удовольствием и не вредить здоровью — вот правила ketolifestyle.
Попробуйте, вам понравится!
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 192
- Вес, г 464
- Размер 1.7x17x22
- Издательство АСТ
- Серия Здоровье Рунета. Подарочная книга
- Возрастные ограничения 12+
- Год издания 2023
- ISBN 978-5-17-120899-8
- Тираж 1500
- ID товара 2818997
Отзывы
Простые рецепты
Рецепты интересные, не сложные. Мне захотелось посмотреть, что за рецепты для кетодиеты. Кетодиетой не увлекаюсь, а интересуюсь, так как мне нравится жирная пища. Рецепты из данной книги очень даже привлекательные. Прочитаешь один рецепт и сразу же хочется приготовить. Продукты все простые, все ингредиенты можно купить в любом магазине.
Плюсы
Оформление книги просто великолепное.
Минусы
Нет
Кето рецепты
Книга очень понравилась, странички все цветные, рецепты в основном из доступных продуктов, все очень доходчиво и понятно. И что ещё для меня немаловажно, что теперь у меня все нужные рецепты под рукой. Рекомендую всем кто на кето и низкоуглеводном питании