Василий Генералов – врач-невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, один из ведущих специалистов по введению кетогенной диеты при различных заболеваниях и патологиях.
В ваших руках объединенное переиздание двух первых книг автора – «Кетодиета. Есть жир можно!» и «Кеторецепты. Готовь вкусно, худей быстро!». Под одной обложкой подробно и понятно описаны биохимические обоснования действенности кеторациона, а также представлены рецепты вкусных и недорогих блюд. Все самое необходимое для поддержания концепции здорового образа жизни, которую сам автор назвал Ketolifestyle.
Первое издание «Кетодиеты» вышло в 2019 году, и с тех пор благодаря этой книге десятки тысяч людей изменили
В ваших руках объединенное переиздание двух первых книг автора – «Кетодиета. Есть жир можно!» и «Кеторецепты. Готовь вкусно, худей быстро!». Под одной обложкой подробно и понятно описаны биохимические обоснования действенности кеторациона, а также представлены рецепты вкусных и недорогих блюд. Все самое необходимое для поддержания концепции здорового образа жизни, которую сам автор назвал Ketolifestyle.
Первое издание «Кетодиеты» вышло в 2019 году, и с тех пор благодаря этой книге десятки тысяч людей изменили
Кетодиета для начинающих. Готовь, ешь, худей!
Купили 364 человека
Описание и характеристики
В ваших руках объединенное переиздание двух первых книг автора – «Кетодиета. Есть жир можно!» и «Кеторецепты. Готовь вкусно, худей быстро!». Под одной обложкой подробно и понятно описаны биохимические обоснования действенности кеторациона, а также представлены рецепты вкусных и недорогих блюд. Все самое необходимое для поддержания концепции здорового образа жизни, которую сам автор назвал Ketolifestyle.
Первое издание «Кетодиеты» вышло в 2019 году, и с тех пор благодаря этой книге десятки тысяч людей изменили свою жизнь к лучшему. Но остались миллионы, не знакомые с кето, и их здоровье, к сожалению, продолжает ухудшаться. Именно им, в первую очередь, адресованы мои книги. За прошедшие годы, наблюдая реальные результаты моих пациентов, качество жизни которых повысилось в разы, я неоднократно убедился в эффективности кетосистемы. Если вы хотите улучшить здоровье, похудеть и повысить работоспособность, - книга, которую вы держите, станет вашим проводником и партнером на этом пути. По мере того как вы будете входить в кето, осваивать рецепты, фиксировать результаты, заметите: ваша жизнь стала счастливее и полноценнее. Как автор и как врач я желаю этого каждому своему читателю.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 224
- Вес, г 505
- Размер 2x17x21.8
- Издательство АСТ
- Серия Здоровье Рунета. Подарочная книга
- Возрастные ограничения 12+
- ISBN 978-5-17-159689-7
- ID товара 3010264
- Тематика Диетология
Отзывы
Сначала новые
Кетодиета для начинающих
Плюсы
Минусы