Книги из серии «Сам себе тренер» 📖 Купить в интернет-магазине «Читай-Город»

Самоучитель бокса. Как встать с дивана и начать тренироваться

Твердая обложка

1 710 ₽

1 449 ₽-15%

Самоучитель бокса. Как встать с дивана и начать тренироватьсяАлександр Колесников

· 3

ПОСЛЕ тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления

Мягкая обложка

1 887 ₽

1 599 ₽-15%

ПОСЛЕ тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановленияПит Макколл

· 1

Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела (2-е изд.)

Мягкая обложка

1 474 ₽

1 249 ₽-15%

Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела (2-е изд.)Майкл Мэттьюз

Мягкая обложка

943 ₽

799 ₽-15%

50 упражнений: растяжкаКатарина Бринкманн

· 1

Мягкая обложка

943 ₽

799 ₽-15%

50 упражнений: тренировка с нагрузкамиМарсель Долл

· 1

Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами (2-ое изд.) (новое оформление)

Твердая обложка

1 037 ₽

879 ₽-15%

Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами (2-ое изд.) (новое оформление)Михаил Диденко

· 1

Рожденный бежать 2. Самое полное руководство по тренировкам

Твердая обложка

2 359 ₽

1 999 ₽-15%

Рожденный бежать 2. Самое полное руководство по тренировкамКристофер Макдугалл, Эрик Ортон

· 1

Библия выживальщика. Экспертное руководство по выживанию, когда ты один на один с дикой природой

Твердая обложка

1 002 ₽

849 ₽-15%

Библия выживальщика. Экспертное руководство по выживанию, когда ты один на один с дикой природойДейв Кентербери

· 1

Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам

Твердая обложка

1 533 ₽

1 299 ₽-15%

Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкамДэвид Уорден, Мэт Фицджеральд

Руководство по наращиванию мышечной массы

Твердая обложка

2 949 ₽

1 592 ₽-46%

Руководство по наращиванию мышечной массыАлексей Веселов

· 1

Моложе с каждым годом: как превратить старость в лучшие годы своей жизни

Твердая обложка

1 238 ₽

1 049 ₽-15%

Моложе с каждым годом: как превратить старость в лучшие годы своей жизниКрис Кроули, Генри С. Лодж

Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело

Твердая обложка

424 ₽

359 ₽-15%

Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и телоАнастасия Решетова

· 1

Перезагрузка тела. Практическое руководство по созданию идеального тела — 60 минут в неделю

Твердая обложка

1 302 ₽

1 099 ₽-16%

Перезагрузка тела. Практическое руководство по созданию идеального тела — 60 минут в неделюСэл Ди Стефано

Нет оценок

Русский стиль выживания. Как остаться в живых одному в лесу (2-ое изд.)

Твердая обложка

Только в магазинах

Русский стиль выживания. Как остаться в живых одному в лесу (2-ое изд.)Михаил Диденко

· 1

Тренируемся дома. Эффективная система упражнений без оборудования в домашних условиях

Твердая обложка

Только в магазинах

Тренируемся дома. Эффективная система упражнений без оборудования в домашних условияхМарк Лорен

· 8

Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела

Мягкая обложка

Только в магазинах

Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского телаМайкл Мэттьюз

· 1

Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине

Твердая обложка

Только в магазинах

Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплинеДжо де Сена

· 2

Играй в хоккей лучше всех. Тактики, стратегии и лайфхаки от лучших канадских команд

Твердая обложка

Только в магазинах

Играй в хоккей лучше всех. Тактики, стратегии и лайфхаки от лучших канадских командРон Дэвидсон

Мягкая обложка

Только в магазинах

50 узлов, которые должен знать каждыйМайкл Аллен

Фейсфитнес: 50 эффективных упражнений, чтобы избавиться от морщин, брылей и второго подбородка

Мягкая обложка

Только в магазинах

Фейсфитнес: 50 эффективных упражнений, чтобы избавиться от морщин, брылей и второго подбородкаХайке Хёфлер

· 1

Спортивное питание победителей / 4-е изд.

Твердая обложка

Только в магазинах

Спортивное питание победителей / 4-е изд.Сьюзан Клейнер

Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела

Мягкая обложка

Только в магазинах

Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского телаМайкл Мэттьюз

15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер

Мягкая обложка

Только в магазинах

15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренерЗузка Лайт, Джефф О'Коннелл

· 2

Shut Up and Run. Манифест свободы и стройности

Твердая обложка

Только в магазинах

Shut Up and Run. Манифест свободы и стройностиРобин Арзон

· 2

Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами (2-ое изд.)

Твердая обложка

Только в магазинах

Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами (2-ое изд.)Михаил Диденко

Больше не овца: как защитить себя и близких от злоумышленников

Твердая обложка

Только в магазинах

Больше не овца: как защитить себя и близких от злоумышленниковДжонатан Гиллиам

· 5

Камасутра для шеф-повара: рецепты, которые ты готовишь быстрее, чем длится секс

Твердая обложка

Только в магазинах

Камасутра для шеф-повара: рецепты, которые ты готовишь быстрее, чем длится сексДжо Уикс

Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 дней

Мягкая обложка

Нет в наличии

Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 днейДжиллиан Майклз

· 2

Велосипед: как не кататься, а тренироваться

Твердая обложка

Нет в наличии

Велосипед: как не кататься, а тренироватьсяБен Хьюитт

· 2

Тренируемся дома. Мощная система упражнений без спецусловий

Мягкая обложка

Нет в наличии

Тренируемся дома. Мощная система упражнений без спецусловийМарк Лорен

Нет в наличии

Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами (с автографом)Михаил Диденко

Мягкая обложка

Нет в наличии

Как устроен GallaDance на самом делеЮлия Рублева

· 1

Крав-мага: система израильского рукопашного боя

Твердая обложка

Нет в наличии

Крав-мага: система израильского рукопашного бояКерен Бен

· 1

Хватит Жрать! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы "Свадебный размер"

Твердая обложка

Нет в наличии

Хватит Жрать! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы "Свадебный размер"Эдуард Каневский

· 1

Безжалостный курс тренировок для целеустремленных

Твердая обложка

Нет в наличии

Безжалостный курс тренировок для целеустремленныхСелен Йигер, Стейси Симс

Суше. Сильнее. Рельефнее. Челленджер для мужчин на год

Мягкая обложка

Нет в наличии

Суше. Сильнее. Рельефнее. Челленджер для мужчин на годМайкл Мэттьюз

· 1

Жиротоп. Безжалостный курс суперэффективных тренировок

Твердая обложка

Нет в наличии

Жиротоп. Безжалостный курс суперэффективных тренировокТом Венуто

Самозащита без оружия. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами

Твердая обложка

Нет в наличии

Самозащита без оружия. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствамиМихаил Диденко

Русский стиль выживания. Как остаться в живых одному в лесу

Твердая обложка

Нет в наличии

Русский стиль выживания. Как остаться в живых одному в лесуМихаил Диденко

· 1

Скейтбординг: учись кататься. Захватывающая книга-тренер для свободных людей

Твердая обложка

Нет в наличии

Скейтбординг: учись кататься. Захватывающая книга-тренер для свободных людейРайан Статт

Манифест Выжившего. 101 навык для выживания в дикой природе

Твердая обложка

Нет в наличии

Манифест Выжившего. 101 навык для выживания в дикой природеА. Амелина, Дейв Кентербери

· 1

Беременная и клевая! Спортивная фигура во время беременности и после родов

Мягкая обложка

Нет в наличии

Беременная и клевая! Спортивная фигура во время беременности и после родовТрейси Малетт

· 1

Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира

Мягкая обложка

Нет в наличии

Настольный теннис. Руководство от чемпиона мираВернер Шлагер

Как забраться на Эверест?Курс тренировок для настоящих скалолазов

Твердая обложка

Нет в наличии

Как забраться на Эверест?Курс тренировок для настоящих скалолазовМалькольм Кризи

Нет оценок

Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее

Твердая обложка

Нет в наличии

Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнееРональд Фергюсон

· 2

Балетные тренировки дома. Фитнес на основе балетной школы

Твердая обложка

Нет в наличии

Балетные тренировки дома. Фитнес на основе балетной школыМэри Хелен Бауэрс

Нет оценок

Мягкая обложка

Нет в наличии

Тренируемся дома. Мощная система упражнений без спецусловийМарк Лорен

Фитнес для дома. Все упражнения без оборудования

Мягкая обложка

Нет в наличии

Фитнес для дома. Все упражнения без оборудованияМарк Лорен

Книги из серии «Сам себе тренер»

Подписка