• Возрастное ограничение 12+
Книга Спортивное питание победителей / 4-е изд. (Сьюзан Клейнер) — 1

Спортивное питание победителей / 4-е изд.

Сьюзан Клейнер
О чем эта книга Сьюзан Клейнер - один из лучших в мире консультантов по вопросам спортивного питания. В своей книге (это уже 4-е переиздание) Клейнер рассказывает обо всех тонкостях спортивного питания, дает конкретные рекомендации и помогает выстроить результативную программу. В основе книги лежат годы научных исследований, проводившихся при участии тысяч атлетов, что позволило вывести оптимальный способ достижения целей количественных и качественных - безопасно, легально, эффективно. Сьюзан К
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    448
  • Вес
    968 г
  • Год издания
    2020

Отзывы

4.1
12 оценок
1
0
2
3
6
Ольга06.07.2026
Немного не понравилось, что ориентировано больше на Западного читателя, то есть их реалии и их продукты, но в принципе можно переориентировать и на наши пенаты. Книга больше подарочная: увеличенный формат, белая плотная бумага, иллюстрации, то есть не стыдно подарить. И радует, что автор не очередной блогер с улицы, а профессионал. В работе специалистам по физ развитию может пригодиться.

Описание и характеристики

О чем эта книга Сьюзан Клейнер - один из лучших в мире консультантов по вопросам спортивного питания. В своей книге (это уже 4-е переиздание) Клейнер рассказывает обо всех тонкостях спортивного питания, дает конкретные рекомендации и помогает выстроить результативную программу. В основе книги лежат годы научных исследований, проводившихся при участии тысяч атлетов, что позволило вывести оптимальный способ достижения целей количественных и качественных - безопасно, легально, эффективно. Сьюзан Клейнер расскажет все про питание - для чего нужны белки, жиры, углеводы, минералы, витамины, а также поделится актуальной информацией о добавках и приведет рейтинг добавок (как давно опробованных, так и новейших). Автор книги Доктор Клейнер работала консультантом по питанию в командах Seattle Seahawks, Seattle SuperSonics, Miami Heat, Cleveland Browns, Cleveland Cavaliers и др. Среди спортсменов, которым она помогала, есть олимпийские чемпионы и победители чемпионатов мира в самых разных видах спорта. Для кого эта книга Эта книга будет полезна как профессиональным спортсменам и тренерам, так и всем тем, кто следит за питанием и хочет выстроить его правильную систему.
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    448
  • Вес
    968 г
  • Год издания
    2020
  • Издательство
    Эксмо
  • Серия
    Сам себе тренер
  • Автор
    Сьюзан Клейнер
  • Тип бумаги
    Офсет
  • Размер
    3x19.5x25
  • ID товара
    2502986
  • ISBN
    978-5-699-70824-6
  • Возрастное ограничение
    12+
Книга «Спортивное питание победителей / 4-е изд.» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Сьюзан Клейнер «Спортивное питание победителей / 4-е изд.» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.