Суше. Сильнее. Рельефнее. Челленджер для мужчин на год
Описание и характеристики
ID товара
2611479
Издательство
Эксмо
Серия
Сам себе тренер
Год издания
2017
ISBN
978-5-69-995221-2
Переводчик
Исрафилов Ф.А.
Количество страниц
184
Размер
23.7x16.2x1
Тип обложки
Мягкий переплёт
Тираж
3000
Вес, г
310
Возрастные ограничения
12+
Извините, на сайте что-то сломалось.
Обновите страницу.
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
3.4
Арсений
07.06.2022
Удобный дневник тренировок с краткими советами
В целом интересное издание-дневник тренировок для тех кто хочет систематизировать свои занятия используя конкретные методики дабы фиксировать результаты своей проделанной работы. Дневник занятий дополнен небольшими интересными советами по улучшению продуктивности тренировок. Само издание неплохого качества, печать хорошая, бумага толстая.
Плюсы
Удобный дневник тренировок.
Минусы
Мало советов.
"Челленджер для мужчин на год" - превосходное дополнение к книге "Больше. Суше. Сильнее" от знаменитого американского фитнес-тренера Майкла Мэттьюза. Расписание тренировок и краткие рекомендации к выполнению - ничего лишнего, только все самое необходимое, чтобы за год превратить ваше тело в стальной гранит.
.