Что мешает нам раз и навсегда избавиться от уныния и заниженной самооценки? Все дело в плохих ментальных привычках, которые блокируют счастье. Андреа Оуэн – наставник для сотен женщин и основатель интернет-сообщества yourkickasslife.com – описывает 14 таких привычек и дает четкие рекомендации, как от них избавиться.
Идеальных не бывает. 14 ментальных привычек, которые мешают полюбить себя
Купили 19 человек
Описание и характеристики
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 320
- Вес, г 337
- Размер 1.9x14.8x19.5
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Искусство самопринятия
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2021
- ISBN 978-5-04-121665-8
- Тираж 3000
- ID товара 2862936
Отзывы
Я не Венера.
Я бы назвала эту книгу Пособием По Борьбе С Ежедневными Проблемами Женщины. Да, вот так, с большой буквы.
Было ощущение, что здесь собраны все мои вопросы. И на них есть ответы. Простые, с подробными пояснениями. Рассказанные в непринужденной манере. Аж дыхание перехватывает.
Было ощущение, что здесь собраны все мои вопросы. И на них есть ответы. Простые, с подробными пояснениями. Рассказанные в непринужденной манере. Аж дыхание перехватывает.
Плюсы
Автор рядом с тобой на протяжении всего текста: хвалит, подбадривает, ругает, а потом незримо присутствует рядом, когда начинаешь следовать советам в реальной жизни. Больше всего понравилось ощущение вот этой поддержки, потому что слишком привыкла к агрессивной мотивации. А здесь... автор как бы верит в тебя заранее, это приятно.
Минусы
Все-таки хотелось бы более четкую структуру, что-то в виде краткой выжимки в конце каждой главы.