Что мешает нам раз и навсегда избавиться от уныния и заниженной самооценки? Все дело в плохих ментальных привычках, которые блокируют счастье. Андреа Оуэн – наставник для сотен женщин и основатель интернет-сообщества yourkickasslife.com – описывает 14 таких привычек и дает четкие рекомендации, как от них избавиться.
Идеальных не бывает. 14 ментальных привычек, которые мешают полюбить себя
Купили 192 человека
Описание и характеристики
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 320
- Вес 337 г
- Год издания 2021
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Искусство самопринятия
- Автор Андреа Оуэн
- Переводчик Снитич О.
- Размер 1.9x14.8x19.5
- ID товара 2862936
- ISBN 978-5-04-121665-8
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы
Отличная книга, чтобы мозги вставили на место, чтобы понять, что жизнь состоит из радостных моментов, которыми надо наслаждаться, а все суеверия , все предрассудки навязанные нам обществом вообще никому счастья не приносят!!!!Привычки меняются за 21 день, они вырабатываются 21 день и если не понять, что данная привычка тебе вообще не нужна, так можно всю жизнь прожить с ней и не видеть радости!!!!
Плюсы
Оформление, шрифт, ьумага
Минусы
Нет
Я не Венера.
Я бы назвала эту книгу Пособием По Борьбе С Ежедневными Проблемами Женщины. Да, вот так, с большой буквы.
Было ощущение, что здесь собраны все мои вопросы. И на них есть ответы. Простые, с подробными пояснениями. Рассказанные в непринужденной манере. Аж дыхание перехватывает.
Было ощущение, что здесь собраны все мои вопросы. И на них есть ответы. Простые, с подробными пояснениями. Рассказанные в непринужденной манере. Аж дыхание перехватывает.
Плюсы
Автор рядом с тобой на протяжении всего текста: хвалит, подбадривает, ругает, а потом незримо присутствует рядом, когда начинаешь следовать советам в реальной жизни. Больше всего понравилось ощущение вот этой поддержки, потому что слишком привыкла к агрессивной мотивации. А здесь... автор как бы верит в тебя заранее, это приятно.
Минусы
Все-таки хотелось бы более четкую структуру, что-то в виде краткой выжимки в конце каждой главы.