Растущие требования, нескончаемое количество задач, неуютные офисы или неподходящая обстановка дома — и не только это — убивает всякое желание возвращаться на работу в понедельник. Несмотря на многообразие инструментов и технологий, призванных упростить будни, наш мозг все еще считает, что живет в Древнем Серенгети, поэтому не понимает, почему его заставляют тратить лишнюю энергию на заполнение таблиц или проведение презентаций.
Известный специалист по мозгу, молекулярный биолог-эволюционист Джон Медина и автор бестселлера «Правила развития мозга вашего ребенка» сформулировал 10 простых правил организации рабочих процессов для максимальной продуктивности без сопротивления, которые у
Известный специалист по мозгу, молекулярный биолог-эволюционист Джон Медина и автор бестселлера «Правила развития мозга вашего ребенка» сформулировал 10 простых правил организации рабочих процессов для максимальной продуктивности без сопротивления, которые у
- -15%
Правила развития мозга на работе. Как испытывать меньше стресса и быть продуктивнее, работая в офисе или дома
Купили 48 человек
Описание и характеристики
Известный специалист по мозгу, молекулярный биолог-эволюционист Джон Медина и автор бестселлера «Правила развития мозга вашего ребенка» сформулировал 10 простых правил организации рабочих процессов для максимальной продуктивности без сопротивления, которые учитывают особенности нашего мозга. Он научит общаться с ним на понятном языке.
Вы узнаете:
– почему ошибки жизненно необходимы для процветания компании;
– как грамотно строить презентацию и правильно назначать совещания;
– почему мы так устаем после встречи в Zoom и что нас утомляет в рабочих переписках;
– как стать авторитетным лидером и работать в команде;
– почему люди начинают проявлять больше интереса к сексу после повышения на работе.
Доктор Джон Медина — молекулярный биолог, специализирующийся на генетике развития мозга и генетике психических расстройств. Автор бестселлера «Правила развития мозга ребенка», «Правила мозга» и «Возраст ни при чем». Большую часть своей жизни он проработал в качестве научного консультанта по вопросам психических расстройств в области биотехнологий, фармакологии и фармацевтики. Он также консультирует технологические компании и бизнес. Среди его клиентов: Apple, Boeing, Microsoft, NBBJ.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 384
- Вес, г 430
- Размер 2x14.8x21
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Джон Медина. Главные книги о развитии мозга
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2023
- ISBN 978-5-04-169491-3
- Тираж 3000
- ID товара 2925990
Отзывы
Руководство для повышения продуктивности и благополучия на работе и дома. Автор, опираясь на последние исследования мозга, предлагает практические советы, которые помогают лучше понимать, как мы думаем, учимся и взаимодействуем с окружающими. Он выделяет ключевые принципы, такие как важность физической активности, сна, управления стрессом и правильной организации рабочего пространства, объясняет, почему традиционные подходы к работе — например, многочасовые совещания или многозадачность — часто контрпродуктивны, и предлагает научно обоснованные альтернативы. Каждый принцип подкреплён исследованиями, что делает книгу не просто сборником советов, а серьёзным инструментом для изменений.