Галина Турецкая — книги, отзывы, биография писателя 📖 Читай-город

Маленькие шаги к себе. Ежедневник-тренинг на 100 дней. Как постепенно и комфортно изменить свою жизнь к лучшему Галина Турецкая

+ до 73 бонусов

487 ₽

995 ₽ -51%

«Маленькие шаги к себе. Ежедневник-тренинг на 100 дней. Как постепенно и комфортно изменить свою жизнь к лучшему» — это ежедневник о саморефлексии, привычках и постепенных изменениях в важных сферах жизни. Он подойдёт тем, кто ищет не разовое вдохновение, а понятную систему на каждый день: с вопросами, короткими заданиями и возможностью отслеживать мысли, состояние и небольшие сдвиги. Здесь на первом плане не мотивационные лозунги, а спокойная и последовательная работа с собой. Галина Витальевна

Перейти к описанию

Дарья

Прекрасный дневник для рефлексии, самопознания, саморазвития и понятия, чего же хочется мне, какая я, о чем я. Практики помогли остановиться и подумать. Очень хорошо практики подсвечивали моё состояние души и тела. Благодарю, заполняю с удовольствием, хотя очень было тяжело привычку каждый день возвращаться к себе, к практикам и всё заполнять. Но вскоре всё получилось

Елизавета

брала подруге на подарок - она любитель психологических ежедневников, тренингов, планеров и т.п. Подруга оказалась в восторге и пиши отзыв с её слов: удобная и простая подача информации, много места для записей и много интересных задач (есть над чем задуматься и что переосмыслить).

Анна

Отличный ежедневник

Анастасия

Очень полезно. Во-первых, задумываешься о многом и разном. Фокус на себе. Во-вторых, очень интересные и полезные инструменты для самопонимания, самоподдержки, саморазвития. Советую всем, кто хочет посвятить время себе.