Дарья Анатольевна Третьякова

Давно читаю Дашу в соцсетях, поэтому как только увидела книгу сразу поняла надо брать) Это не просто некий сборник рецептов, а скорее гид по тому, как перестать запихивать в себя всё подряд и почувствовать чувствовать вкус продуктов. Рецепты необычные, но из понятных и простых ингредиентов – никаких семян с края света, всё можно купить в обычном магазине. Очень нравится, что здесь объясняют, зачем вообще мы едим те или иные продукты. Книга выглядит эстетично: классные фото, плотная бумага, её просто приятно листать. После реально начинаешь готовить более осознанно, без лишнего жира и сахара, но при этом получается действительно вкусно. Идеально для тех, кто хочет наладить отношения с едой без жестких диет и стресса)

Мама давно следит за блогом Дарьи в Дзен, приобретала эту книгу для нее. Книга большая с красивой обложкой и крепким переплетом, печать яркая, страницы гладкие и плотные. Внутри представлены разнообразные рецепты, удобно поделенные на разделы. Написано все подробно и понятно, указано даже примерное время приготовления. Кое-что пробовали готовить, получилось очень даже хорошо

Книга, с которой хочется готовить и экспериментировать! Интересные, рабочие рецепты, аппетитные иллюстрации, указан кбжу. Пробовала готовить многое, всё получается очень вкусно. Да, есть редкие продукты, но что-то можно легко заменить или всё-таки постараться найти, если хочется приготовить всё в точности. Книгу рекомендую всем, кто любит готовить, так же она будет хороша в виде подарка!

Взяла книгу на подарок. Привлекло приятное оформление, качественные плотные листы, яркие иллюстрации блюд. Книга большого формата, тактильно очень приятно держать в руках. Наполнение рецептов тоже очень понравилось, проходят для повседневного применения. Идеальное соотношение цены и качества. К покупке рекомендую

Это одной из самых замечательных книг для того чтобы делать очень вкусную еду и я уже несколько раз пробовал делать мне очень сильно понравилось получается очень качественно вкусно и быстро поэтому всем с большим удовольствием хочу рекомендовать эту замечательную книгу в которую собраны самые лучшие вкусные рецепты всем с большим удовольствием рекомендую пробовал вкусно

Понравилась книга, очень подробные рецепты и тщательно подобранные ингредиенты.

Вкусно! Полезно! Красиво! Это относится в равной степени к книге Дарьи Севельевой и к блюдам, рецепты которых представлены в книге. Красочное издание (в качестве подарка тоже будет очень хорошо), пошаговые рецепты, доступные продукты, калории (белки, жиры и углеводы тоже) - сложилось все! И получается действительно достойное блюдо. Рекомендую всем поклонницам системы осознанного питания автора и тем, кто за ЗОЖ

Книгу я покупала маме в подарок на день рождения и она была супер довольна, достаточно часто что-то готовит из рецептов для себя и мне так стало интересно, что за рецепты там, поэтому тоже заглянула и прочитав пару рецептов отмечу, что они довольно таки просты в исполнении (не нужна пыльца дракона, солнце и тд😅).

Мне очень понравилась эта книга, она большая, я бы сказала, добротная, очаровательная, с фотографиями (их делала соавтор, и видно, что с душой). Приятно листать, хочется сразу все приготовить. Рецепты помогают убрать воспаления, наладить пищеварение и при этом не чувствовать себя ущемленным. Я уже пару блюд попробовала приготовить, благодаря инструкциям было несложно, реально вкусно и легко.