ПП меню. Сборник лучших рецептов
Купили более 3 300 человек
Современный тренд на правильное питание не может не радовать. Люди стали больше задумываться о питании, которое влияет на здоровье. В этой книге собраны рецепты, которые помогут вам наладить свой рацион. Мы предлагаем не диету, а правильное питание: рацион, сбалансированный по калорийности, содержанию полезных белков и жиров, преимущественно «медленных» углеводов и клетчатки. Внутри книги: - Более 30 рецептов супов, горячего и десертов. - Советы и теория по приготовлению. - Фото, получившихся б
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 64
- Вес 106 г
- Год издания 2026
Отзывы
Сначала новые
Я приобрела в Читай городе эту книгу где собрано большое количество пп-блюд и нисколько не пожалела. Все доходчиво изложено, рецепты многие очень понравились и я планирую уже приготовить новые блюда. + есть фотографии блюд. Рецепты в целом не особо сложные. Ее также можно приобрести и в качестве подарка. Никаких минусов в ней выделить не могу, все отлично, доступно, и вкусно!
Девочки это просто находка. Бежим покупать!!!
Все рецепты очень легкие к приготовлению и естественно очень вкусные. Все гурманы моей любимой семьи уплетали эти блюда только так. Получается все очень красиво так еще и полезно. Ни грамма масла и сахара. Не книга, а чудооо!
Все рецепты очень легкие к приготовлению и естественно очень вкусные. Все гурманы моей любимой семьи уплетали эти блюда только так. Получается все очень красиво так еще и полезно. Ни грамма масла и сахара. Не книга, а чудооо!
Плюсы
Сытные блюда на каждый прием пищи
Минусы
Из минусов только то что за день хочется приготовить все и съесть:)
Купила книга ,, Правильное питание в "читай городе"...
Понравилось всё! Книга самая небольшая,но всё понятно описаны,полезные рецепты блюд,также прилагаются фотографии с рецептами правильного питания.
Понравилось всё! Книга самая небольшая,но всё понятно описаны,полезные рецепты блюд,также прилагаются фотографии с рецептами правильного питания.
Плюсы
Книга понятна,с фотографиями,и в то же время рецепты не сложные.И главное,это- сборник лучших рецептов!!!Хороший помощник на кухне у каждого, особенно кто хочет полезно и вкусно поесть! Рецепты очень понравились,ингредиенты тоже,при этом всё довольно просто!
К покупке рекомендую!
К покупке рекомендую!
Минусы
нет
миниатюрная книжка небольшое содержание хороших рецептов и не сложных для разнообразия есть как сладкие,вторые и первые блюда.хорошая иллюстрации яркие,крупный шрифт в общем довольна
Плюсы
все супер четко, доступно съедобные и без лишний мороки.открыл, прочёл,приготовил.Есть таблица калорий,белки,жиры,углеводы. в общем все необходимые для легкового и правильного питания
Минусы
нет такого
Описание и характеристики
Внутри книги:
- Более 30 рецептов супов, горячего и десертов.
- Советы и теория по приготовлению.
- Фото, получившихся блюд.
- Полезные таблицы с подсказками.
Готовьте блюда ПП, наслаждаясь при этом вкусной едой по проверенным рецептам!
5 причин купить эту книгу:
- 1. Простые и вкусные салаты, супы, горячее, десерты для стройности, красоты и отличного самочувствия.
- 2. Все блюда сбалансированы по БЖУ, а благодаря удобной таблице вы сами сможете соблюдать нужные пропорции.
- 3. Рецепты поделены по трем уровням сложности, дополнены цветными фотографиями и указанием калорийности порции.
- 4. Компактный формат — книгу легко брать с собой в поездки, чтобы всегда питаться правильно.
- 5. Отличный кулинарный помощник для всех, кто хочет улучшить здоровье и сохранить активность на долгие годы.
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 64
- Вес 106 г
- Год издания 2026
- Издательство
- Издательский бренд
- Серия
- Автор
- Размеры в см 0.3x13.8x20.1
- ID товара 3092526
- ISBN 978-5-04-210057-4
- Возрастное ограничение 16+