Современный тренд на правильное питание не может не радовать. Люди стали больше задумываться о питании, которое влияет на здоровье. В этой книге собраны рецепты которые помогут вам наладить свой рацион. Благодаря подсчету калорий и советам по приготовлению вы сможете составить свое сбалансированное меню. Погрузитесь в мир стройности, здоровья и красоты!
- -17%
ПП меню. Сборник лучших рецептов
Купили более 1 100 человек
Описание и характеристики
5 причин купить эту книгу:
- 1. Простые и вкусные салаты, супы, горячее, десерты для стройности, красоты и отличного самочувствия.
- 2. Все блюда сбалансированы по БЖУ, а благодаря удобной таблице вы сами сможете соблюдать нужные пропорции.
- 3. Рецепты поделены по трем уровням сложности, дополнены цветными фотографиями и указанием калорийности порции.
- 4. Компактный формат — книгу легко брать с собой в поездки, чтобы всегда питаться правильно.
- 5. Отличный кулинарный помощник для всех, кто хочет улучшить здоровье и сохранить активность на долгие годы.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 64
- Вес, г 97
- Размер 0.3x14x20.1
- Серия Кулинария. Сборник лучших рецептов м
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2025
- ISBN 978-5-04-210057-4
- Тираж 4000
- ID товара 3092526
- Разделы Понравится женщинам
Отзывы
Сначала новые
Хороший сборник. Интересные, разнообразные рецепты, не требующие особых умений и усилий. Абсолютно доступные ингредиенты, которые можно приобрести в любом магазине. Надеюсь благодаря данному сборнику скорректировать план питания и привести себя в форму. Удобный формат. Порадовало качество страниц. Рекомендую к покупке, тем кто только начинает познавать тему правильного питания.
Средняя брошюра с набором рецептов для тех, кто любит есть тарелку зелени. Я к этой группе не отношусь. Печать и картинки хорошие, но желания что-то по ней готовить не возникло, пролистала за 15 минут, сделала вывод, что покупать смысла не было. Никаких особенно запоминающихся рецептов тут нет, скорее набор клише. Ешьте больше авокадо, рукколы, салата. Какие-то котлеты только понравились, но этого слишком мало на всю книгу.
Сборник рецептов по правильному питанию помог мне скинуть лишние килограммы и улучшить тем самым свое здоровье. Рецептов в книге большое количество, можно готовить каждый день разнообразные блюда. Еда получается и полезной и вкусной.Рецепты не сложные в приготовлении, используются самые простые продукты. Очень красивые и яркие картинки готовых блюд. стоит книга копейки .