Идеальный помощник для тех, кто придерживается питания без глютена, страдает непереносимостью или просто выбирает здоровую и осознанную еду. Автор книги, нутрициолог Елена Козырь, собрала для вас проверенные рецепты на каждый день — от полезных завтраков и смузи до сытных ужинов и десертов.
Все рецепты основаны на натуральных, цельных ингредиентах, не требуют редких продуктов и подходят для всей семьи. Без пшеницы, ржи, ячменя, промышленных смесей и глютеновых заменителей. Только чистый вкус и польза — без компромиссов.

В книге вы найдете:
• 100% рецептов без глютена;
• питание, которое поддерживает энергию и легкость;
• рецепты для детей и взрослых;
• натуральны

Без глютена. Авторские рецепты, которые принесут вам радость и пользу!

Ждут выхода 23 человека

Описание и характеристики

Идеальный помощник для тех, кто придерживается питания без глютена, страдает непереносимостью или просто выбирает здоровую и осознанную еду. Автор книги, нутрициолог Елена Козырь, собрала для вас проверенные рецепты на каждый день — от полезных завтраков и смузи до сытных ужинов и десертов.
Все рецепты основаны на натуральных, цельных ингредиентах, не требуют редких продуктов и подходят для всей семьи. Без пшеницы, ржи, ячменя, промышленных смесей и глютеновых заменителей. Только чистый вкус и польза — без компромиссов.

В книге вы найдете:
• 100% рецептов без глютена;
• питание, которое поддерживает энергию и легкость;
• рецепты для детей и взрослых;
• натуральные продукты, баланс нутриентов.

5 причин купить эту книгу:

  • 1. По любви и без глютена: рецепты вкусных блюд, которые не принесут вреда здоровью, понравятся взрослым и детям, подарят легкость.
  • 2. Елена Козырь — адепт безглютенового питания, веган-кондитер с 10-летним опытом и более чем 200 000 подписчиков.
  • 3. Научитесь готовить веганский скрэмбл, лосося из моркови, какао на фундуке и шоколадный торт, от которого нет тяжести и вздутия.
  • 4. Узнаете, чем отличается чувствительность к глютену от целиакии и как перейти на безглютеновую диету без удара по кошельку.
  • 5. Книга идеально подходит для аллергиков, веганов и всех, кто следит за фигурой и самочувствием.
Книга «Без глютена. Авторские рецепты, которые принесут вам радость и пользу!» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Елена Козырь «Без глютена. Авторские рецепты, которые принесут вам радость и пользу!» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.