Павел Волошин — книги, отзывы, биография писателя 📖 Читай-город

ПП меню. Сборник лучших рецептов Павел Волошин, Станислав Фокин

+ до 44 бонусов

299 ₽

359 ₽ -17%

Современный тренд на правильное питание не может не радовать. Люди стали больше задумываться о питании, которое влияет на здоровье. В этой книге собраны рецепты, которые помогут вам наладить свой рацион. Мы предлагаем не диету, а правильное питание: рацион, сбалансированный по калорийности, содержанию полезных белков и жиров, преимущественно «медленных» углеводов и клетчатки.

Внутри книги:
- Более 30 рецептов супов, горячего и десертов.
- Советы и теория по приготовлению.
- Фото, получившихся блюд.
- Полезные таблицы с подсказками.

Готовьте блюда ПП, наслаждаясь при этом вкусной едой по проверенным рецептам!

Перейти к описанию

Мадина

купила данную книжку, так как села на пп, скажу,что книга очень полезна тем, что. все ингредиенты домтупны, готовить по этим рецептам очень легко,а главное что вкусно и полезно. поэтому, рекомендую !!!

Ирина

Очень нравится мне эта серия тоненьких книжек рецептов. Простые и доступные рецепты. Каждый рецепт сопровождается цветной иллюстрацией. Сейчас весна и лето уже близко, а значит, хочется быть форме. Поэтому, книга с пп рецептами мне очень даже необходима. Рецепты незамысловатые, с понятным текстом. Есть табличка продуктов с калориями, удобно подчитывать, я довольна.

Татьяна

Хороший сборник. Интересные, разнообразные рецепты, не требующие особых умений и усилий. Абсолютно доступные ингредиенты, которые можно приобрести в любом магазине. Надеюсь благодаря данному сборнику скорректировать план питания и привести себя в форму. Удобный формат. Порадовало качество страниц. Рекомендую к покупке, тем кто только начинает познавать тему правильного питания.

Татьяна

Средняя брошюра с набором рецептов для тех, кто любит есть тарелку зелени. Я к этой группе не отношусь. Печать и картинки хорошие, но желания что-то по ней готовить не возникло, пролистала за 15 минут, сделала вывод, что покупать смысла не было. Никаких особенно запоминающихся рецептов тут нет, скорее набор клише. Ешьте больше авокадо, рукколы, салата. Какие-то котлеты только понравились, но этого слишком мало на всю книгу.

Виктория

Сборник рецептов по правильному питанию помог мне скинуть лишние килограммы и улучшить тем самым свое здоровье. Рецептов в книге большое количество, можно готовить каждый день разнообразные блюда. Еда получается и полезной и вкусной.Рецепты не сложные в приготовлении, используются самые простые продукты. Очень красивые и яркие картинки готовых блюд. стоит книга копейки .