Доминик Спенст

Долго приглядывалась к этому ежедневнику и не понимала его ценности, но ценность в простоте и повторении Основная цель - сместить фокус внимания на положительные стороны жизни, на радости в каждом дне В ежедневной гонке мы с легкостью вспомним пару-тройку взбесивших моментов, а вот поводы для радости мозг запоминать не хочет - это и стремится показать нам этот ежедневник Отдельная беда, что на его заполнение нужно 3 минуты утром и 3 минуты вечером - и их всегда недостает - а менно времени на себя и с собой

очень нравится этот ежедневник, покупаю во второй раз. Единственный минус вместо пудрового пришёл розовый, но это не так страшно этот ежедневник дисциплинирует, и помогает отвлечься. особенно классные еженедельные заметки, в них можно написать как прошла неделя или Свои мысли, чувства, эмоции. на каждой странице есть цитаты, которые заставлют задуматься и что либо переосмыслить

Очень мотивирующий ежедневник. Уделить себе несколько минут кажется мелочью, но мы порой не находим на это времени. И он помогает чуть-чуть вздохнуть и обратить внимание на сегодняшний день, конечно, это важно

Очень лёгкий в освоении дневник, помог открыть для себя новый подход достижения целей. Привычка заполнять его выработалась за 66 дней и очень приятно, что после подведения итогов есть ещё 66 дней для продолжения работы в той же книге.

Не совсем обычный ежедневник, к которым мы привыкли. Много объяснений, как правильно его заполнять, почему нужно так делать и к чему в итоге нас приведет. Очень позитивный настрой получаешь при использовании этого ежедневника. Удобный размер книги, размер шрифта для глаз приятный, имеются две разделительные закладки. Ежедневник полезен, как подарок, так и в личное пользование.

Ежедневник, который вдохнул в меня снова желание творить

Покупали в подарок сестре молодого человека. Очень понравилась. книга помогает внести в свою жизнь немного дисциплины и структуры. а уже это помогает добиваться бо́льших результатов, добиваться целей. Так как цели становятся более понятными, а путь к ним более чётким. При чём работа с книгой не занимает много времени. всего 5-10 минут утром или вечером. Я решила тебе одолжить себе эту кину, когда сестра с ней закончит 😊

Удобный формат и немного занимает времени на заполнение. Красивая приятная обложка, внутри плотные страницы с золотым напыление, очень приятно в нем писать. На каждой странице есть вдохновляющая цитата. Меня честно скажу не хватало на каждый день, делала перерывы, но и при этом условии, у меня в жизни произошли приятные изменения. В начале книги есть вводный материал, где автор рассказывает как заполнять ежедневник.

Новое издание ежедневника 6 минут. Внутри ничем не отличается от предыдущих, только обложкой. Мне нравится вести этот дневник, поэтому смена обложки очень порадовала, так как из предыдущих цветов что мне по душе уже все преобретены и заполнены. Хорошая вещь для упорядочения в голове положительных мыслей, особенно когда кажется, что их совсем нет. Приобрету еще пару штук обязательно

В тяжелые моменты жизненные ежедневник очень помогает обратить внимание на хорошее, что, оказывается, происходит с нами каждый день. Буду покупать еще обязательно! Сначала заполняла, когда только подарили. 4 месяца позаполняла и бросила. А вот когда поставили диагноз рак — эта книжечка стала незаменимой на моем столе. Вчера мне сделали операцию. И я была и есть позитивна частично благодаря ежедневнику «6 минут»! Спасибо)

Потрясающий ежедневник для тех, кто работает над позитивным мышлением.

Вау! Этот дневник очень крутой по наполнению обычно, а тут такая шикарная обложка! Я в восторге. По содержанию внутри - все как обычно, но им и менять ничего не надо… а вот качество внутреннего и внешнего оформления в очередной раз порадовало

Хотите изменить свою жизнь, но не знаете как .Вы не хотите тратить кучу денег на курсы по саморазвитию, читать непонятные книги по психологии, и тем более обращаться к психотерапевту. Дневник 6 минут -настоящая находка!!! Купите его и не пожалеете. Да , это пока лучшее что я приобрела и попробовала на себе. Сейчас уже веду третий свой дневник. Вижу большие изменения и результаты в себе и своем теле. Научилась справляется со своими комплексами и стрессом. Ушли вредные привычки. Изменила свое отношение к людям . Теперь я не буду для них "удобной". Поменяла круг общения. В дневнике много цитат и примечаний. Много информации ("без воды") про мотивацию, ретуалы и привычки, благодарность себе. Если правильно следовать инструкции у вас все получится. Всем советую.

Я давно хотела себе этот блокнот, но этот купила на подарок. Подруга в восторге. Блокнот интересный в исполнении, в нём различные мотивирующие цитаты, задания на каждый день, что значительно облегчает ведение. А дальше, должна работать наша фантазия. Следующий заказала себе.

Мне его подарили, сама бы не купила точно, так как отношусь к таким вещам скептически, НО!!! В итоге, этот дневник реально, классная вещь. Сначала идет тематический блок, про постановку и отбор ведущей цели: и для меня результат оказался, сюрпризом! Лично я, думала иначе, но хорошо поразмыслив над результатом поняла, что все именно так... Удобна и структура дневника. Сам дневник очень красивый внутри, с золотым оттиском на цитатах или важных мыслях. Рекомендую однозначно!!!

Рефлексия без напряжения. Замечательное пособие для того, чтобы прокачать разные сферы своей жизни. Посмотрите на себя под другим углом. Ежедневник "6 минут" предлагает нам потратить на себя любимого. Эти 6 минут и будут нашими привычками для построения лесенки в достижение цели. Твердая обложка. Страницы достаточно плотные и приятные на ощупь. Цвет страниц молочный. Печать четкая.

Давно хотела этот блокнот. Оправдал все мои ожидания. Один брала на подарок, подруге очень понравился. Она давно о нём наслышана и я сделала ей приятный сюрприз. А этот взяла себе, мне очень понравился цвет обложки. Я в восторге.

Я очень доволен, что приобрел 6 минут PURE - это действительно ежедневник, который помогает мне организовать свой день и достигать поставленных целей. Он основан на принципах духовного роста и вдохновлен работами Гунты Штольц, что делает его еще более ценным. Организация дня в 6 минут PURE очень проста и интуитивно понятна. Я могу записывать свои задачи, планировать время на выполнение и отслеживать свой прогресс. Кроме того, ежедневник содержит множество вдохновляющих цитат и заданий, которые помогают мне развиваться и расти как личность. Я также оцениваю качество материалов, из которых сделан 6 минут PURE. Он выполнен из высококачественных материалов, что делает его прочным и долговечным. Кроме того, дизайн ежедневника очень красивый и стильный, что делает его приятным в использовании. В целом, я очень доволен своей покупкой и рекомендую 6 минут PURE всем, кто хочет организовать свой день и достигать поставленных целей. Это действительно ежедневник, который изменит вашу жизнь.

Я отношусь к тому типу людей, который покупает блокноты просто так, чтобы они лежали на полке. Но с этим блокнотом случилась совершенно противоположная история. Первую часть мне дарили на день рождения и я ее полностью заполнила. Безусловно, согласна с тем, что некоторые задания могут показать немного скучными. Но для меня ценность представляет то, что данный блокнот помог мне выработать силу воли, т.к. каждое утро и каждый вечер я садилась за его заполнение. Поэтому я не удержалась и купила продолжение, но уже в другом цвете. Объективно блокнот выглядит очень эстетично. У него качественные листы, приятные для заполнения. Покупала со скидкой и бонусами, вышло намного дешевле, чем в других магазинах.

Не первый мой дневник из серии "6 минут", но первый конкретно "дневник успеха". Мне очень помогает систематизировать списки дел на день и неделю.