Вы замечаете, что стали забывчивы? Вы не можете реагировать так быстро, как раньше? Ученый с мировым именем, автор бестселлеров "Японская система развития интеллекта и памяти" и "Тренируй свой мозг" Рюта Кавашима раскроет секреты, как сохранить память и интеллект активными, а мозг молодым. Проверьте возраст своего мозга и начините тренировки по его развитию прямо сейчас!
- -17%
Тренируй свою память. Японская система сохранения здоровья мозга
Купили более 2 700 человек
Описание и характеристики
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 112
- Вес 175 г
- Год издания 2026
- Издательство Питер
- Серия Методика Рюта Кавашима
- Автор Рюта Кавашима
- Переводчик Борисова А.
- Страна Зарубежная, Япония
- Тип бумаги Офсет
- Размер 0.5x16.5x23.3
- ID товара 2580794
- ISBN 978-5-4461-1142-8
- Возрастное ограничение 16+
- Тематика Развитие мозга/Мозг, Тренировка памяти
Отзывы
Сначала новые
Рюта Кавашима - нейробиолог, профессор университета Тохоку. Человек, который поместил 1000 японских стариков в аппарат МРТ и смотрел, что происходит с их мозгом, когда они что-то делают. И он увидел страшное: когда старики смотрят телевизор, разгадывают кроссворды, играют судоку, гуляют - мозг почти не работает. Он спит и атрофируется. А когда они делают 2 простые вещи: быстро читают вслух и быстро считают в уме в столбик - лобные доли вспыхивают, как новогодняя ёлка. Особенно префронтальная кора - наш генеральный директор мозга, который отвечает за память, внимание, волю и за то, чтобы не стать в старости овощем.
покупала данную книгу маме в подарок. ей очень книга понравилась: удобные и несложные задания. более того, не стоит тратить часы, хватает всего где-то десять минут в день) хотя, как мне кажется, что книга довольно-таки уж слишком лёгкая, будто создана исключительно для детей, но... не все. некоторые сделают даже дети, а некоторые тяжело даже сделать людей с отличной памятью.
Очень понравилась данная интерактивтив. Последние пол года заметила у себя сильные проблемы с памятью. Проанализировав интерактивные тетради решила остановиться на этой. И мне очень понравилась она в использовании. Хорошо расписанные задания. Качественная печать и качество самой тетради. И главное заметила что с помощью этих интерактивов память и в правду стала лучше !
Полагаю, у меня есть все рабочие тетради этого автора. В свое время даже презентовала свои "наработки" в рамках лекции "Книги по саморазвитию, которые меня саморазвили". Стопроцентно заслуженная рекомендация. Казалось бы, простецкие задачки, времени минимум, но, оценивая эффект, действительно приходишь к выводу, что это вполне себе измеримая величина, показатели, которые не могут не вырасти. Must have
Плюсы
полезность
Минусы
их нет