«6 минут. Дневник успеха» — новая книга от автора бестселлера «6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь». Доминик Спенст создал уникальный дневник, помогающий последовательно, сконцентрированно и без напряжения идти к поставленной цели. Эта цель будет отвечать вашим желаниям и потребностям, а не чужим ожиданиям. Ведь в основе концепции — ваше собственное определение успеха в профессиональной и личной жизни.
С помощью дневника вы узнаете, что на самом деле вами движет, усилите свою мотивацию, сфокусируетесь на главном. Научитесь достигать целей при помощи правильных привычек, скажете «нет» суете и хаосу и «да» — ясности и внутреннему спокойствию. Автор предлагает научно обоснованные
С помощью дневника вы узнаете, что на самом деле вами движет, усилите свою мотивацию, сфокусируетесь на главном. Научитесь достигать целей при помощи правильных привычек, скажете «нет» суете и хаосу и «да» — ясности и внутреннему спокойствию. Автор предлагает научно обоснованные
- -15%
6 минут. Дневник успеха (хаки)
Купили 535 человек
Описание и характеристики
С помощью дневника вы узнаете, что на самом деле вами движет, усилите свою мотивацию, сфокусируетесь на главном. Научитесь достигать целей при помощи правильных привычек, скажете «нет» суете и хаосу и «да» — ясности и внутреннему спокойствию. Автор предлагает научно обоснованные, проверенные практикой методы развития осознанности и сосредоточенности. Благодаря им вы сможете без усталости делать больше дел и достигнете большего в своей жизни.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 296
- Вес, г 519
- Размер 2.5x14.6x21.5
- Издательство Альпина
- Издательский бренд Альпина Паблишер
- Серия Ежедневники "6 минут"
- Возрастные ограничения 6+
- Год издания 2024
- ISBN 978-5-9614-3803-1
- Тираж 12000
- ID товара 2821725
Отзывы
Сначала новые
Очень лёгкий в освоении дневник, помог открыть для себя новый подход достижения целей. Привычка заполнять его выработалась за 66 дней и очень приятно, что после подведения итогов есть ещё 66 дней для продолжения работы в той же книге.
Плюсы
Оригинальный подход и много полезной информации в предисловии. Цвет обложки идеально вписался в обстановку
Минусы
Формат, возможно, стоит сделать и более карманным, чтобы удобно помещался в сумочку
Книга «6 минут. Дневник успеха» — простой и эффективный инструмент для личностного роста. Всего несколько минут в день помогают настроиться на позитив, благодарность и осознанность. Заполняя дневник, начинаешь замечать больше хорошего в жизни и двигаться к целям с вдохновением и уверенностью. Практики легко выполнять даже в загруженном графике. Это издание действительно помогает сформировать привычку счастья и уверенности в себе.
Уже давно смотрю на этот дневник. Купила все же, но в подарок на день рождения другу, которому он явно был нужен. И не промахнулась! Друг очень доволен! Оценил структуру и содержание дневника: там есть разделы для ежедневных записей и текстовые информативные блоки. Читать интересно, мотивирует.
Стоит отметить и качество обложки: тканевый переплёт очень приятен на ощупь.
Стоит отметить и качество обложки: тканевый переплёт очень приятен на ощупь.
Плюсы
Содержание
Твердый тканевый переплёт, приятныц на ощупь
Твердый тканевый переплёт, приятныц на ощупь
Минусы
Нет
ежедневник
Очень понравился ежедневник, это просто находка. Внешне выполнен очень добротно и качественно, бумага плотная, сама идея планера очень понравилась. Ежедневник не подходит для записи клиентов, продаж или контактов, он для того, чтобы прописывать цели, фокусироваться на важных делах и текст от автора прям бомба, можно перечитывать и наступает осознание, как действовать правильнее, плюс мотивирующие фразы на каждый день, 2 закладки, тоже плюсик. Вообщем прям эксклюзив, рекомендую