Самый продаваемый мотивационный ежедневник в Германии. Бестселлер Amazon. Переведен на 20 языков. Каждый день благодаря ему более 2 000 000 человек по всему миру делают свою жизнь осознаннее.
Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств. Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей. 3 минуты утром и 3 минуты вечером — столько времени займет выработка полезных привычек, которые сделают вашу жизнь осознаннее, гармоничнее, а значит — счастливее. Проверенные на практике принципы позитивной психологии и нейробиологии помогут вам достичь целей, пережить трудные моменты, улучшить отношения с другими людьми и идти по жизни уверенно. С ежедневником
Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств. Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей. 3 минуты утром и 3 минуты вечером — столько времени займет выработка полезных привычек, которые сделают вашу жизнь осознаннее, гармоничнее, а значит — счастливее. Проверенные на практике принципы позитивной психологии и нейробиологии помогут вам достичь целей, пережить трудные моменты, улучшить отношения с другими людьми и идти по жизни уверенно. С ежедневником
- -15%
6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь (мятный)
Купили 389 человек
Описание и характеристики
Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств. Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей. 3 минуты утром и 3 минуты вечером — столько времени займет выработка полезных привычек, которые сделают вашу жизнь осознаннее, гармоничнее, а значит — счастливее. Проверенные на практике принципы позитивной психологии и нейробиологии помогут вам достичь целей, пережить трудные моменты, улучшить отношения с другими людьми и идти по жизни уверенно. С ежедневником вы сможете улучшать свою жизнь постоянно и проактивно, шаг за шагом и каждый день!
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 288
- Вес, г 519
- Размер 2.4x14.6x21.5
- Издательство Альпина
- Издательский бренд Альпина Паблишер
- Серия Ежедневники "6 минут"
- Возрастные ограничения 6+
- Год издания 2019
- ISBN 978-5-9614-2129-3
- Тираж 24000
- ID товара 2769181
Отзывы
Сначала новые
Ежедневник
Очень необычный и интересный ежедневник, не жалею что приобрела его. Сначала 87 страниц - это введение, объясняется зачем нужен этот дневник, как им пользоваться, примеры заполнения, и затрагиваются несколько тем по психологии - выход из зоны комфорта, благодарность, положительная установка, и приводятся разные примеры, и с 88 страницы начинается сам ежедневник. В конце книги есть страница для записей.
Плюсы
Твердая обложка, толстая бумага
Минусы
Нет
стоящий блокнот
я уже писала отзыв под таких блокнотом, но решила написать и под этим, так как приобрела ежедневник «6 минут» именно в этом цвете, очень приятном глазу нежно-голубом. интересные задания, невероятно интересные вопросы в конце месяца, которые дают тебе возможность узнать себя получше. так же очень нравятся трекеры привычек и трекеры, в которых надо отмечать некоторые категории по 10-балльной шкале
Супер
Давно искала для себя подходящий ежедевник, но то всего слишком много, то слишком мало. Здесь же всего в меру.
В начале книги Вы найдёте всю необходимую теоретическую базу, также ежемесячные трекеры, вопросы для саморефлексии. Дальше начинается сам ежедневник.
Теперь поговорим об его внешнем оформлении: твёрдый переплёт, что, несомненно, является плюсом, но довольно маркий, а сам ежедневник тяжёлый, есть две закладки и приятный глазу дизайн.
В начале книги Вы найдёте всю необходимую теоретическую базу, также ежемесячные трекеры, вопросы для саморефлексии. Дальше начинается сам ежедневник.
Теперь поговорим об его внешнем оформлении: твёрдый переплёт, что, несомненно, является плюсом, но довольно маркий, а сам ежедневник тяжёлый, есть две закладки и приятный глазу дизайн.
6 минут
Захватывает с первых минут, увлекательная подача советов для саморазвития, приятная бумага, оформление.
Красивая,лаконичная обложка, качественная печать, вся информация теория построена на научных исследованиях, интересные практические задания, трекер привычек, есть две закладки в виде лент разного цвета.
Красивая,лаконичная обложка, качественная печать, вся информация теория построена на научных исследованиях, интересные практические задания, трекер привычек, есть две закладки в виде лент разного цвета.
Плюсы
Красивый дизайн, не требует много времени, но при этом эффективен.
Дизайн ежедневника-невероятная эстетика.
Твёрдый, тканный переплёт.
Минималистичное название.
Ежедневник представлен в нескольких цветах.
Цветовая гамма широкая.
Дизайн ежедневника-невероятная эстетика.
Твёрдый, тканный переплёт.
Минималистичное название.
Ежедневник представлен в нескольких цветах.
Цветовая гамма широкая.