Самый продаваемый мотивационный ежедневник в Германии. Бестселлер Amazon. Переведен на 20 языков. Каждый день благодаря ему более 2 000 000 человек по всему миру делают свою жизнь осознаннее.
Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств. Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей. 3 минуты утром и 3 минуты вечером — столько времени займет выработка полезных привычек, которые сделают вашу жизнь осознаннее, гармоничнее, а значит — счастливее.
Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств. Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей. 3 минуты утром и 3 минуты вечером — столько времени займет выработка полезных привычек, которые сделают вашу жизнь осознаннее, гармоничнее, а значит — счастливее.
- -17%
6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь (мятный)
Купили более 2 600 человек
Описание и характеристики
Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств. Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей. 3 минуты утром и 3 минуты вечером — столько времени займет выработка полезных привычек, которые сделают вашу жизнь осознаннее, гармоничнее, а значит — счастливее. Проверенные на практике принципы позитивной психологии и нейробиологии помогут вам достичь целей, пережить трудные моменты, улучшить отношения с другими людьми и идти по жизни уверенно. С ежедневником вы сможете улучшать свою жизнь постоянно и проактивно, шаг за шагом и каждый день!
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 288
- Вес 519 г
- Год издания 2019
- Издательство Альпина
- Издательский бренд Альпина Паблишер
- Серия Ежедневники "6 минут"
- Автор Доминик Спенст
- Иллюстратор Буга Юрий
- Переводчик Тамара Эйдельман
- Тип бумаги Тонированная
- Размер 2.4x14.6x21.5
- ID товара 2769181
- ISBN 978-5-9614-2129-3
- Возрастное ограничение 6+
Отзывы на это издание
Сначала новые
Очень понравился ежедневник, покупала изначально для себя и когда начала с ним работать, то испытала много положительных эмоций💞
казалось бы, всего 6 минут в день, но именно в эти моменты начинается работа с мыслями, начинаешь думать и чувствовать, замедляться. Я в восторге!
Купила на подарок маме и близким подругам
так же хочется отметить дизайн обложек дневников, приятные на ощупь и для тех кто любит красивый визуал тоже понравится👌
казалось бы, всего 6 минут в день, но именно в эти моменты начинается работа с мыслями, начинаешь думать и чувствовать, замедляться. Я в восторге!
Купила на подарок маме и близким подругам
так же хочется отметить дизайн обложек дневников, приятные на ощупь и для тех кто любит красивый визуал тоже понравится👌
Минусы
Минусов нет, в нем все прекрасно
Больше ежедневник, чем книга. Есть очень много пустых проектов для записей, в целом такая книга на подумать. Тайменеджмент очень важная и актуальная тема. Поэтому эта книга то, что нужно для планирования распорядка дня.
Плюсы
Ключевые фразы, задания, поля для мыслей, записей. Понравилось оыормление, что есть закладка прям в книге. Здорово, что есть цветовые решения и цикл таких книг.
Минусы
Минусов не нашли.
Качественно выполненный ежедневник. Твердый переплет, плотная бумага, качественная печать. Тонкий психологический подход, по расстановке приоритетов, определению слабых мест, проработке проблем, выработке полезных привычек. Удобный трекер привычек, отлично подобранные вопросы которые помогают разобраться в себе , в своих проблемах и благодарностях. Помогает посмотреть на каждый твой день со стороны
Хороший ежедневник! Считаю лучшей покупкой. Выработала во мне дисциплину. Каждое утро начинается с нее и вечер заканчивается с ней. Позволяет, замечать все больше хорошего вокруг. Учит благодарности! Даже за самые простые вещи, которые мы порой не замечем. И бережно, подталкивает к изменениям в жизни, каждый день маленькому шагу. Рекомендую к покупке. Не пожалеете:)
Плюсы
Все супер!