«6 минут PURE» — это продолжение бестселлера Amazon, самого продаваемого в Германии мотивационного ежедневника «6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь». Доминик Спенст создал новое издание по многочисленным просьбам и пожеланиям читателей. В ежедневнике теперь меньше теории и больше страниц для самостоятельного заполнения, а еще — новые еженедельные ритуалы, цитаты, задания и вопросы.
Каждый день ежедневники серии «6 минут» помогают делать жизнь 2 000 000 человек по всему миру более
Каждый день ежедневники серии «6 минут» помогают делать жизнь 2 000 000 человек по всему миру более
- -17%
6 минут PURE. Ежедневник, который изменит вашу жизнь (продолжение, пудра)
Купили более 2 100 человек
Описание и характеристики
Каждый день ежедневники серии «6 минут» помогают делать жизнь 2 000 000 человек по всему миру более осознанной, гармоничной и счастливой, и на это тратится всего три минуты утром и вечером. «6 минут PURE» подойдет тем, кто уже знаком с первым изданием и хочет продолжить заполнять ежедневник в новом формате, а также тем, кто только начинает знакомиться с Принципом 6 минут®.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 304
- Вес 550 г
- Год издания 2021
- Издательство Альпина
- Издательский бренд Альпина Паблишер
- Серия Ежедневники "6 минут"
- Автор Доминик Спенст
- Иллюстратор Изотов Денис
- Переводчик Булычева Марина
- Тип бумаги Тонированная
- Размер 2.5x14.8x21.5
- ID товара 2870289
- ISBN 978-5-9614-4193-2
- Возрастное ограничение 6+
Отзывы на это издание
Сначала новые
К оформлению и самой идее ежедневника у меня вопросов нет: всё аккуратно, минималистично, приятно держать в руках. Формат "6 минут" звучит заманчиво для тех, кто хочет добавить осознанности и порядка, но не любит тратить уйму времени на самоанализ. Но к сожалению для меня ежедневник слишком шаблонный. Много повторяющихся фраз, как бы отмечаешь галочки, для галочки. Слишком скучно. Заполнила всего несколько страниц и теперь просто валяется ежедневник.
Минусы
Если хочется глубины и личного отклика - ежедневник не подходит. Очень поверхностный.
Столько о нем говорили из каждого угла и вот купила этот ежедневник. Приятная на ощупь обложка и приятная цветовая гамма внутри. Вдохновляющие фразы и на этом всё.
Помогает разгружать мысли после тяжелого дня но тяжело выражать эмоции и анализ за неделю когда ты эту неделю по двенадцать часов на работе
Возможно неплохое дополнение любителям вести ежедневники
Помогает разгружать мысли после тяжелого дня но тяжело выражать эмоции и анализ за неделю когда ты эту неделю по двенадцать часов на работе
Возможно неплохое дополнение любителям вести ежедневники
Очень хороший ежедневник. Беру его уже не в первый раз, и, хочу сказать, что он действительно меняет мышление в положительную сторону. Кто не знает, рассчитан он на шесть месяцев и этого действительно хватает, чтобы изменить свое отношение к себе, к окружающим и к своей жизни. Очень приятно, что в начале блокнота объясняют как с ним работать и то, как именно это работает
Уже четвертую неделю регулярно веду дневник, и я в полном восторге! От дизайна до структуры и проработки дневника, с которым так приятно начать свой день - сразу настроиться на хорошее; а затем его закончить, записав о счастливых моментах, произошедших за день. Мне понравилось, что помимо страничек дневника, каждый день сопровождается мотивирующими цитатами и заданиями недели, а также теоретическими главами, которые рассказывают о разных когнитивных приемах формирования привычек и ведения дневника в целом. Очень советую всем, кому хочется избавиться от пессиместичного настроя и сформировать новую привычку искать в каждом дне счастливые моменты
Плюсы
Эстетически приятное оформление, тканевая обложка, ляссе, плотная бумага