Элизабет Жуанн

Не скажу, что книга незаменимая и ценная, информация в ней представленная по самим асанам , на мой взгляд, достаточно скудна, очень мало поз и они все очень примитивны даже для ребенка - подышать лёжа, поднять таз в полумостике, сесть по-турецки, встать в позу дерева...для совсем малышей или очень негибких (что в детстве не часто бывает) детей будет нормально. Для детей старше 10, конечно, это очень слабенько :) поэтому по практической части твёрдая троечка:( Более ценная информация предоставлена в плане дыхания. Так же эта книга больше подходит на такое подобие пособия "пойми своего ребёнка", психологических аспектов много и воспитательных моментов. Ну и для тех, кто думает занять ребенка йогой, подробно рассказывается о ее пользе на детский организм. Как практическое руководство книга слаба, а вот как теоритическое - в самый раз. Желательна к прочтению всем тем, кто только стоит в начале пути занятия ребенком йогой🤗