100 готовых уроков — от дыхания и внимания к телу до продвинутых асан.
Поможет сделать йогу частью своей жизни.
Рекомендации для спортсменов, детей, пожилых и беременных.

-15%

Вдохновляющая йога. Как и почему регулярная практика помогает найти силы внутри себя

Нэнси Герштейн

1 887 ₽ 1 599 ₽

+ до 239 бонусов

за 1 481 ₽ сегодня

в 4 магазинах
Бронирование товара
За 1 рабочий час мы проверим, есть ли товар в наличии, и сообщим вам.
Забронированный товар будет ждать вас в выбранном магазине в течение 3 дней.
Товары между магазинами не пересылаются.
Экспресс-доставка, 1 000 ₽
Экспресс-доставка
Закажите доставку из магазина за 3 рабочих часа — курьер привезёт товар домой или в офис.
На стоимость товара при оформлении экспресс-доставки не действуют акции — заказ оформится без скидки.
При отмене заказа после вызова курьера стоимость доставки не возвращается.

Описание и характеристики

Тип обложки Мягкий переплёт
Количество страниц 464
Вес, г 742
Размер 2.6x16.5x23.8
Издательство Манн, Иванов и Фербер
Серия Йога для тебя м
Возрастные ограничения 16+
Год издания 2022
ISBN 978-5-00195-170-4
Тираж 2500
ID товара 2927724

Отзывы

Dasha30.11.2022

Отличная книжка

Решила заниматься йогой, но чтобы лучше понять этот процесс стала искать книгу на данную тематику, и вот наткнулась на эту. Очень рада, что наткнулась именно на неё! Мне как новичку все ясно и понятно, а самое главное написано очень интересно, не замечаешь как страницы перелистываются.Качество самой книги тоже отличное, цена-качества сходятся Вообщем, чудесная книга.