Алина Шпак

Чёрт, книга реально очень легко читается. Прочитала её за два дня(а могла и за 1). Очень много картинок, которые дают пинок со словами: "Видишь? Нравится? Хочешь? Так подними свою пятую точку и действуй!" Прикольно то, что там расписаны упражнения(хотя это даже ожидаемо). Те, кто только знакомятся со шпакметодом - эта книга для вас. Она явно не для тех, кто уже был на марафонах Алины.

Отличный сборник в качественном издании с большим количеством действительный интересных рецептов, очень много идей, сами рецепты легко корректируются и из одного рецепта можно сделать несколько, в приготовлении все просто, потому что максимально подробно объясняется каждый шаг. Сама книга в приятном оформлении с красивыми и эстетичными фотографиями блюд.