В комплект входят две книги Елены Санжаровской:
• О-па — попа! КАЧАЕМ ПОПКУ дома и в зале
• Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума
Путеводитель по обретению шикарной фигуры от фитнес-гуру с 33-летним опытом. Если ты любишь себя и хочешь измениться, чтобы отражение в зеркале соответствовало внутреннему образу, — эти книги для тебя.
Ты узнаешь:
• авторскую программу тренировок, результативность которой доказана сотнями тысяч восхитительных женских тел;
• эффективную систему питания, не имеющую ничего общего с изнуряющими диетами и делающую тебя только здоровее и прекраснее;
• подробные техники выполнения упражнений.
Книги
• О-па — попа! КАЧАЕМ ПОПКУ дома и в зале
• Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума
Путеводитель по обретению шикарной фигуры от фитнес-гуру с 33-летним опытом. Если ты любишь себя и хочешь измениться, чтобы отражение в зеркале соответствовало внутреннему образу, — эти книги для тебя.
Ты узнаешь:
• авторскую программу тренировок, результативность которой доказана сотнями тысяч восхитительных женских тел;
• эффективную систему питания, не имеющую ничего общего с изнуряющими диетами и делающую тебя только здоровее и прекраснее;
• подробные техники выполнения упражнений.
Книги
- -15%
Подарочный комплект для идеальной фигуры. Супер-мотивирующие книг
Купили 7 человек
Описание и характеристики
• О-па — попа! КАЧАЕМ ПОПКУ дома и в зале
• Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума
Путеводитель по обретению шикарной фигуры от фитнес-гуру с 33-летним опытом. Если ты любишь себя и хочешь измениться, чтобы отражение в зеркале соответствовало внутреннему образу, — эти книги для тебя.
Ты узнаешь:
• авторскую программу тренировок, результативность которой доказана сотнями тысяч восхитительных женских тел;
• эффективную систему питания, не имеющую ничего общего с изнуряющими диетами и делающую тебя только здоровее и прекраснее;
• подробные техники выполнения упражнений.
Книги-мотиваторы, в которых собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировках. Советы заставляют поднять попу с дивана, надеть кроссовки и начать действовать.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 400
- Вес, г 925
- Размер 3.4x16.7x21.7
- Издательство АСТ
- Издательский бренд Прайм
- Серия Саморазвитие. Книги в подарок
- Возрастные ограничения 0+
- Год издания 2024
- ISBN 978-5-17-163825-2
- Тираж 300
- ID товара 3048104
Отзывы
Набор книг купила себе, когда решила сесть на диету и сбросить лишние килограммы. Книги не плохие, внешне качественные, плотная обложка. В книгах можно найти все о питании, как и что есть, чтоб сначала избавиться от лишних килограммов, а потом опять не набрать. Представлен так же и комплекс упражнений. Если следовать рекомендациях и все выполнять, то однозначно можно похудеть и привести фигуру в порядок. За три месяца смогла похудеть на 10 кг!!!
Плюсы
Помогут хорошо похудеть