Клементина Шайю

Бомбическая вещь! Отличная программа для высоко эффективных тренировок без затрат на тренера с постановкой техники, понятными объяснениями и картинками. Иногда стесняешься нанять тренера или показаться в зале неумехой, но с помощью этой книги можно научиться всему самой и прийти к отличным результатам самостоятельно, без посторонней помощи!!!