Как перестать накручивать себя и начать жить.
На основе mindfulness и терапии принятия и ответственности.
Практические инструменты и мудрые истории из жизни.
На основе mindfulness и терапии принятия и ответственности.
Практические инструменты и мудрые истории из жизни.
Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок
Купили 215 человек
Описание и характеристики
На основе mindfulness и терапии принятия и ответственности.
Практические инструменты и мудрые истории из жизни.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Объем 224
- Вес 316
- Год издания 2022
- Издательство Манн, Иванов и Фербер
- Серия Психологический тренинг
- Автор Нэнси Колиер
- Переводчик Смирнова Д.
- Размер 1.7x13.5x20.8
- ID товара 2924223
- ISBN 978-5-00195-119-3
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы
Буду обращаться к книге снова
навязчивые мысли
Плюсы