Книга о том, как достичь автономии и психологической взрослости, сохранив связи с близкими людьми.
Тема сепарации — один из самых популярных психологических трендов. Более того, образ взрослого, психологически зрелого человека сегодня невозможно представить без пройденной сепарации — без победы над зависимостью от чьего бы то ни было мнения.
При этом отделение от близких и от самого общества, которое на нас неизбежно влияет, может пугать: что, если из-за этого отношения вовсе закончатся?
Практичная и бережная книга кандидата психологических наук Веры Якуповой поможет отделить себя от родителей, детей, партнеров и при этом сохранить с ними близость. Вы определите свою лич
Тема сепарации — один из самых популярных психологических трендов. Более того, образ взрослого, психологически зрелого человека сегодня невозможно представить без пройденной сепарации — без победы над зависимостью от чьего бы то ни было мнения.
При этом отделение от близких и от самого общества, которое на нас неизбежно влияет, может пугать: что, если из-за этого отношения вовсе закончатся?
Практичная и бережная книга кандидата психологических наук Веры Якуповой поможет отделить себя от родителей, детей, партнеров и при этом сохранить с ними близость. Вы определите свою лич
- -15%
Быть собой, чтобы быть с другими: бережная сепарация от родителей, взрослых детей и партнеров
Купили 24 человека
Описание и характеристики
Тема сепарации — один из самых популярных психологических трендов. Более того, образ взрослого, психологически зрелого человека сегодня невозможно представить без пройденной сепарации — без победы над зависимостью от чьего бы то ни было мнения.
При этом отделение от близких и от самого общества, которое на нас неизбежно влияет, может пугать: что, если из-за этого отношения вовсе закончатся?
Практичная и бережная книга кандидата психологических наук Веры Якуповой поможет отделить себя от родителей, детей, партнеров и при этом сохранить с ними близость. Вы определите свою личную грань между зависимостью от человека и его мнения и полным отказом от его участия в вашей жизни. Научитесь быть самодостаточным и при этом сохранять крепкие отношения.
Для кого эта книга
Для всех, кто ощущает зависимость от мнения близких или окружения, для всех, кто сомневается, нормально ли это, и хочет обрести внутреннюю свободу думать и поступать в соответствии с собственными ценностями.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 224
- Вес, г 302
- Размер 1.7x15.1x21.2
- Издательство Манн, Иванов и Фербер
- Серия Вне серий
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2025
- ISBN 978-5-00250-388-9
- Тираж 3000
- ID товара 3123566
Отзывы
Не книга, а терапия! Очень глубокая и важная работа. 🤲❤️
Эта книга попала ко мне в самый нужный момент. Тема сепарации – одна из самых сложных и болезненных для многих, и здесь она разобрана с такой бережностью и мудростью, что хочется перечитывать каждую главу по несколько раз. Автор не дает простых ответов, а помогает понять глубинные процессы в отношениях с близкими. 😌 Много инсайтов про то, как выстраивать здоровые границы, не разрывая связь, как отпускать детей и как перестраивать отношения с родителями. Читала и многое переосмыслила в отношениях с собственной мамой. Написано очень доступным языком, без заумной терминологии. Это одна из тех книг, которые могут изменить жизнь к лучшему. Огромная благодарность автору.