Илья Шабшин — книги, отзывы, биография писателя 📖 Читай-город

Все проблемы в голове: 40 способов помочь себе в разных жизненных ситуациях Илья Шабшин

+ до 101 бонуса

679 ₽

815 ₽ -17%

В жизни каждого из нас происходят неприятные события и даже несчастья. Однако решиться на длительную работу с психотерапевтом готовы не все. В таком случае можно освоить психологические приемы самопомощи, которые помогут справиться с трудностями самостоятельно.
В этой книге психолог-консультант с 15-летним стажем Илья Шабшин рассматривает 40 конкретных проблемных ситуаций: стресс на работе, обида на партнера, волнение перед соревнованием, общение с трудным человеком, депрессивное настроение и др. — и предлагает эффективные практики, приемы, техники психологической самопомощи. Книга представляет собой уникальный экскурс по всем основным психологическим теориям и практикам — от медитативных

Перейти к описанию

Игорь

Очень интересная книга, она помогла мне разобраться с разными жизненными ситуациями. Здесь вы найдете 40 способов, которые помогут вам во всех случаях жизни. Читать очень интересно, каждая глава содержит отдельный случай. Вы можете прочитать и обезопасить себя. Всем рекомендую ознакомиться, книга действительно помогает разобраться с проблемами и решить их навсегда

Антон

В книге есть интересные психологические приёмы, которые помогут вам решить любую жизненную ситуацию. В этой книге приведено около 40 способов и каждый работает по-своему. Читал книгу с большим интересом и понимал что в какой-то момент они могут мне пригодиться. Я очень доволен, что когда-то нашёл эту книгу и стал её читать. Теперь я испытываю счастье, занимаюсь разными практиками

Николай

Отличная книга по содержанию, она помогла мне понять что многие ситуации которые возникали в моей жизни были связаны с неправильным мышлением. Сейчас я знаю что можно их решить просто перенастроив установки. Это как в компьютере переустановить Windows, а здесь перепрошить самосознание. Читается очень легко и внушает серьёзные надежды, что можно улучшить своё положение в жизни

Иван

Если вы в жизни столкнулись с трудностями на работе, быту, срочно начинайте читать эту книгу. Она поможет вам решить любую проблему. Прочитав её вы ознакомитесь с разными способами, которые помогут вам в разных жизненных ситуациях. Не откладывайте на потом свои проблемы, это может закончиться печально. Лучше прислушайтесь к профессионалу, который даёт хорошие советы и наставления

Семен

Очень интересная книга, которая рассказывает про разные способы, которые встречаются в нашей жизни. Обида в семье, неприятности на работе, все эти проблемы вы сможете решить. Вам нужно просто прислушаться к автору и выполнять его советы. Книга прочитана мной на одном дыхании. Я оставил массу впечатлений и сделал много пометок, теперь я использую их в своей жизни

Алексей

Я научился справляться с трудностями самостоятельно, используя этот труд. Я нашёл разные способы, которые помогут мне помочь в разных жизненных ситуациях. Здесь их достаточно много и любой из них поможет вам сделать свою жизнь ярче. Читайте эту книгу и находите для себя помощь. Она действительно поможет и вы решитесь на перемены. Чистите своё сознание и меняйте нарративы

Павел

Автор конкретно заморочился, указал 40 способов, которые помогут в жизненных ситуациях. Это очень хорошо, потому что у вас есть выбор, вы сможете попробовать на себе применить возможно что-то вам поможет. Читается очень интересно, я даже в какой-то момент начал задумываться что мне полегчало. Книга интересная, всем кто находится в сложной ситуации и имеет проблемы вам поможет. Знайте, что всё что мы в этой жизни имеем зависит от нашего мышления

Денис

В тяжёлые дни, когда мне плохо и я чувствую себя тяжело открываю эту книгу и ищу способ, который поможет мне решить проблему. Я очень впечатлительный и часто держу в своем сознании ненужные вещи, которые меня часто уводят в дебри. Используя этот труд я нахожу для себя помощь, которая помогает мне в разной жизненной ситуации. Я давно осознал что всё что мешает нам жить находится у нас в голове

Радик

В книге приводится куча способов, которые помогут в разных жизненных ситуациях. Автор рассматривает много проблем, которые преследуют нас на протяжении всей жизни и приводит способы, которые помогают излечиться от них. В основном это методики связанные с медитацией и самоконтролем. Прочитав эту книгу вы найдёте в себе проблемы, которые будут мешать вам жить и сможете излечиться

Маленькая книга о конфликтах в паре: 44 решения для реальной жизни

815 ₽

679 ₽-17%

Маленькая книга о конфликтах в паре: 44 решения для реальной жизниИлья Шабшин

Нет оценок

У книги пока нет отзывов — станьте первым

Как вам эта книга?

30 бонусов

Нет в наличии

Комплект Girl power! Психология для поколения смелых+Суперотношения. В любви и в семье (2 книги)Елена Низеенко, Илья Шабшин

У книги пока нет отзывов — станьте первым

Как вам эта книга?

30 бонусов

Нет в наличии

Суперотношения. В любви и в семье. Как их наладить и сберечьИлья Шабшин

· 1

Хорошая добрая книга

Жанна

Для меня книги издательства Питер - уже знак качества. Эта книга очень добрая, и в то же время с юмором. Приобрела ее, чтобы разобраться в проблемах своего брака - у нас вроде бы все хорошо, что мы к...

Нет в наличии

Ваш персональный психолог. 44 практических совета на все случаи жизниИлья Шабшин

У книги пока нет отзывов — станьте первым

Как вам эта книга?

30 бонусов

Нет в наличии

Восток-Запад. Управление эмоциями : книга о психологии с восточным акцентомИлья Шабшин

· 1

Александр

В этой относительно небольшой книге в мягкой обложке заложено много знаний о наших эмоциях и импульсивных состояниях. Каждая тема раскрывается понятным языком, становится ясно, откуда берётся та или и...

Нет в наличии

Стань счастливой, будь собой!

Нет оценок

У книги пока нет отзывов — станьте первым

Как вам этот товар?

30 бонусов

Нет в наличии

Советы практического психолога. Как день грядущий нам прожить?Илья Шабшин

Нет оценок

У книги пока нет отзывов — станьте первым

Как вам эта книга?

30 бонусов