К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

-16%

Описание и характеристики

О КНИГЕ

«К себе нежно» — это книга для тех, кто выбирает себя. Для тех, кто долго не понимал и игнорировал свои желания. Сдерживал свои чувства. Не принимал свое тело. И никогда не знал, как это — праздновать свою уникальность. Но сегодня хочет стать себе другом.

Нежность к себе — это не результат волевого решения или однажды данного себе обещания, это всегда дорога. Пусть эта книга станет для вас проводником, если вы готовы с доброжелательным любопытством исследовать свои «не могу», «не хочу» и «не буду» и плыть не по течению и не против него — а туда, куда вам нужно.

«К себе нежно» можно открыть на любой странице и ощутить, как расслабляются плечи, становится легче дышать, проясняется в голове.

И по телу теплой волной разливается нежность к себе.

ОБ АВТОРЕ

Ольга Примаченко — писатель, журналист, экс-главный редактор LADY.TUT.BY, автор блога Gnezdo.by. Живет и работает в Белоруссии.
ID товара 2820265
Издательство Эксмо
Год издания
ISBN 978-5-04-117369-2
Количество страниц 336
Размер 2x14x20.5
Тип обложки Твёрдый переплёт
Тираж 100000
Вес, г 479
Возрастные ограничения 16+
856 ₽
1 027 ₽
+ до 128 бонусов
В наличии

В магазины сети, бесплатно

ЗавтраАдреса магазинов

Другие способы доставки
4107
Получить сегодня
Забрать в магазине, за 1 час
Цена товара — 739 ₽
Москва в 82 магазинах
Забрать в магазине
Курьером за 3 часа, 600 ₽
Цена товара — 739 ₽
Москва Сегодня до 13 часов дня

Отзывы

15 бонусов

за полезный отзыв длиной от 300 символов

15 бонусов

если купили в интернет-магазине «Читай-город»

Полные правила начисления бонусов за отзывы
3.8
6 221 оценка
644
583
995
1291
2708
Сначала новые
Сначала полезные
Сначала новые
Сначала старые
Сначала с высокой оценкой
Сначала с низкой оценкой
5 5
13.06.2024
5
Кажется, что все уже высказали об этой книге все, что хотели, и что-то хотя бы чуточку оригинальное написать попросту невозможно.

Да я, наверное, и пытаться не буду. Просто поблагодарю автора за возможность подарить себе хотя бы кусочек заслуженной любви, что невероятно сложно в среде нашего менталитета "сделай или умри".

Как отмечали многие, практическая часть заслуживает отдельного "вау". Хочется верить, что после выполнения всех заданий превратишься в сверхчеловека, не меньше. Но стать хотя бы чуточку более психически стабильным – уже успех и маленькая победа на пути к счастью.

Всегда с недоверием отношусь к книгам из раздела "Психология", но тут мое сердце завоевано окончательно и бесповоротно.
5 5
08.06.2024
5
Книга оставила очень приятное впечатление.Дружественный тон,откровенность автора,желание поделиться опытом, не навязывая его.По ходу чтения я находила достаточно много моментов,когда могла сказать"и это про меня".Книга вызвала большой интерес,читала в любую свободную минуту.Для себя сделала вывод-мой компас настроен верно.
Плюсы
Интересным дополнением стала практическая часть.Хочется приобрести ещё книги этого автора.
5 5
30.05.2024
5
Нежная книга
Книга о нежности к себе и принятия себя такой какая ты есть. Помогает разобраться с испытываемыми чувствами и эмоциями, дает понимание о том, что все чувства и эмоции, которые мы испытываем - это нормально, так и должно быть. Книга помогает «отстать» от себя и начать жить спокойно, не задумываясь о том, что ты сделала нет так, ориентируясь на себя, свои эмоции и чувства. Мне понравилось.
О КНИГЕ

«К себе нежно» — это книга для тех, кто выбирает себя. Для тех, кто долго не понимал и игнорировал свои желания. Сдерживал свои чувства. Не принимал свое тело. И никогда не знал, как это — праздновать свою уникальность. Но сегодня хочет стать себе другом.

Нежность к себе — это не результат волевого решения или однажды данного себе обещания, это всегда дорога. Пусть эта книга станет для вас проводником, если вы готовы с доброжелательным любопытством исследовать свои «не могу», «не хочу» и «не буду» и плыть не по течению и не против него — а туда, куда вам нужно.

«К себе нежно» можно открыть на любой странице и ощутить, как расслабляются плечи, становится легче дышать, проясняется в голове.

И по телу теплой волной разливается нежность к себе.

ОБ АВТОРЕ

Ольга Примаченко — писатель, журналист, экс-главный редактор LADY.TUT.BY, автор блога Gnezdo.by. Живет и работает в Белоруссии.