Ярослава Станиславовна Рындина

Книга замечательная. Полная мудрости и добра, любви и принятия. Приступала к чтению недоверчиво, несмотря на то, что сама выбрала эту книгу. Думала: ну, если только автор будет нудеть про «понять и простить», выкину. Скажу так: есть там и такое, но это как вариант, если у вас есть на это силы и желание, если же нет— то есть упражнения, которые помогут почувствовать себя взрослой, ответственной и могущей многое. Супер-упражнение «Капитан корабля», при его выполнение меня просто озарило, что и как у меня на самом деле. Все упражнения очень ценные. После работы с книгой стало сильно легче и спокойнее, спасибо Ярославе!

Книга понравилась своей лаконичностью и отсутствием пространных рассуждений. Проблема - констатация факта - решение. Купила из-за интересного названия, прочитала с удовольствием. Особенное удовольствие получила от того, что в процессе чтения меня ничего не цепляло и не царапало за душу, тк мама уже проработана в терапии. Книга супер! Рекомендую! Но помните - это не панацея. И лучше сначала к специалисту.

У меня есть достстно обширный опыт в чтении подобных книг и жиа - определённо не слабая. Автор пишет правильные вещи,объясняя все простым и максимально понятным языком. Я бы точно порекомендовала ее,если вас гложет чувство вины. Думаю, в будущем буду перечитывать ее

Хорошая книга, которая подробно разбирает разные варианты взаимоотношения матерей с детьми. Автор не демонизирует матерей, оставляя им право на ошибки и быть простым человеком, что, несомненно, подкупает. В наше время, когда тема непроработанных отношений с матерью звучит из каждого угла, книга будет интересна как обобщающая в целом уже все то, что сказано многими в концентрированном виде, поданном с юмором и без занудства. Читается легко, быстро, содержит упражнения на прощение себя, мамы и прочие интересные плюшки для тех, кто любит не просто читать, а еще и работать с текстом и своими мыслями. Откровением, возможно, не станет, но твердую четверку точно заслуживает.

Замечательная книга, давно хотела найти серьезную информацию по поводу отношений позврослевшей дочери, у которой есть обиды на маму. Особенно "зацепило" меня то, что оказывается такая позиция дочери - это инфантилизм и нежелание взрослеть. К книге много дано для понимания сложившихся ситуаций между мамой и дочкой, для понимания себя и как принять несовершенство . Есть даже маленькие упражнения.

Купила книгу, потому что в последнее время испытывала необходимость в выстраивании границ с матерью. И хоть работаю с психологом, решила, что книги станет дополнением и, возможно, практикумом. Так оно и вышло. Читала с большим удовольствием. Вдохновляют отношения автора с ее мамой. Человек, который достиг успеха в общении со своей матерью, внушает доверие.

Легко читается, интересная подача важного материала. Мне понравилась и я точно могу рекомендовать к прочтению. Разбираются позиции взрослого и ребенка. А еще, в образе "матери" тут однозначно может выступать любой из значимых для вас взрослых.

От души всем рекомендую у кого сложные взаимоотношения с матерью как в моем случае. Я долгое время винила себя в том, что у нас не получается нормально общаться и из за этого не могла жить свою нормальную жизнь в свои 44 года. Прочитала много книг на тему сепарации, но эта книга как ЖИВОЙ диалог с автором и при этом с профессиональным психологом, который раскрывает СУТЬ ( причинно следственные связи) и ты понимаешь, что вовсе не ты причина межличностных конфликтов. А мама, котора сама не сепарирована от своей матери. В книге даются очень интересные техники. Настоятельно рекомендую к прочтению - читается на одном дыхании. Благодарю автора !

И сама прочитала и уже порекомендовала и буду продолжать рекомендовать эту книгу всем, у кого трудности в общении с мамой. Книга написана в удивительной манере - в ней есть место, прежде всего, профессиональной информации, но и юмору, и поддержке, и определенной строгости и требовательности - и всё это очень органично перемешано, как в уникальном рецепте знакомого блюда - вроде уже такое ‘ел’ - но вкус уникальный, необычный, интересный - и трудно толком объяснить, что именно так зацепило, но зацепило точно. Так что эта книга - для тех, кто знает, что хоть сепарация процесс несколько неприятный, вы можете его скрасить вот таким вот приятным блюдом, как эта книга, и польза при этом будет невероятной.