Данил Мухин — книги, отзывы, биография писателя 📖 Читай-город
Данил Николаевич Мухин

Данил Николаевич Мухин

Самая популярная книга автора

· 35 отзывов
132 покупки
Последняя капля. Как бросить пить и за 31 день построить жизнь без зависимостей
Последняя капля. Как бросить пить и за 31 день построить жизнь без зависимостейДанил Мухин
+ до 127 бонусов
849 ₽
1 002 ₽ -15%
Бросить пить невероятно сложно, но еще сложнее не сорваться. Особенно когда все подначивают: «Такой праздник нельзя не отметить!», «От одного бокала ничего не будет»...

Актер и блогер Данил Мухин не понаслышке знает, что привычка выпивать способна разрушить семью, пустить под откос карьеру и превратить жизнь в бессмысленный день сурка. Поэтому он написал эту книгу в формате дневника, где поделился своими способами, которые помогли ему бросить пить раз и навсегда. Если вы ищете мягкую поддержку без осуждения и морализаторства, предлагаем вам пройти этот нелегкий путь вместе.

Благодаря этой книге за 31 день вы:
* воспитаете в себе полезные привычки;
* вернете контрол
Перейти к описанию

Отзывы на книгу

Все
Юзерпик – Марианна

Марианна

Великолепно, спасибо автору! Я не алкоголик. Заинтересовалась этой темой как жена попивающего мужа. Но даже мне лично эта книга помогла обновиться и лучше организовать себя. И, что очень важно, понять состояния и самочувствие мужа.
Юзерпик – Анатолий

Анатолий

Хорошая книга. Интересная. Мне понравился стиль. Во многих моментах видел себя. Действительно, главное признать зависимость и сразу становится легче. Данил отличный автор. Респект. Буду советовать книгу. Сделал для себя заметки, так что, буду возвращаться к прочтению. Ведь я, так как и автор, в самом начале, и учусь жить трезвой жизнью
Юзерпик – Юлия

Юлия

Книга очень важная! В нашем одобряемо пьющем обществе особенно ценная. Автор без прикрас описывает весь кошмар жизни алкоголика, одновременно давая простые и понятные инструменты для выхода из зависимости. Причем советы подходят для всей жизни, если почувствовал себя «застрявшим». Благодарю Данила за книгу и за поданный пример смелости идти против течения!
Юзерпик – Анжелика

Анжелика

Мне всего 23 года. Заметила, что единственным способом скрасить вечер или "наградить" себя стал алкоголь. Понемногу стала изучать механизмы возникновения зависимости, потому что правда стало страшно за будущее. Увидела сначала подкаст с Мухиным, потом узнала и про книгу. Рекомендую! Рассказы тех, кто справился, всегда заряжают, а тут как-то особенно. Очень много полезной информации.

То, что нужно!

Юзерпик – Кристина

Кристина

Книга не только об алкоголе, но в целом о зависимости человека, психологии зависимости, его слабости, заблуждении и силе изменить свою жизнь САМОМУ. Своим решением, своей помощью себе. Это разговор о человеке, который смог. И о том, как сделать так, чтобы смог ты. Я рекомендую в бесконечной степени.
Юзерпик – Аноним

Аноним

Очень классная книга, для меня не только про алкоголь, а про зависимость как понятие. Вместо слова алкоголь подставляла «сахар, телефон, убеждения» и очень много для себя полезного нашла. Данил Мухин очень понятно пишет, я будто не читала книгу, а разговаривала с автором. Большая благодарность за этот труд, получила много полезной информации и пищи для размышлений!
Юзерпик – Аноним

Аноним

Читается легко, и для тех кто в теме, и для тех кто рядом.  Реально не пью с Данилом уже не первый год. Очень рад за парня. Вдохновляет на подвиги в трезвости, а не наоборот.  Особенно понравилось, что нет никакого «наставничества», поручительства или оценок. Хочешь едешь предлагаемой маршруткой, хочешь нет.   Особенно люблю историю про ковер и друга Серегу. Годный туториал, по тому, как НЕ НАДО.
Юзерпик – Аноним

Аноним

Нравится, что автор описал и алкоголизм, и свой путь честно и без прикрас, давая понять, что избавляться от зависимости ужасно трудно и что это не "просто возьми себя в руки", "просто перестань пить", просто "откажись". Автор делится тем, как находить счастье и смысл в более здоровых вещах, действиях и привычках. Думаю, эта книга будет полезна не только людям, страдающим от алкоголизма, и их близким, но и отчасти всем, кто хочет избавиться от каких-то вредных привычек, более мелких зависимостей типа сладкого или скроллинга. Одно ясно: если постоянно хочется забыться, значит, пора что-то в жизни менять

Лучшая книга

Юзерпик – Виталий

Виталий

Читается над одном дыхании. Тема конечно, достаточно проблемная в нашем обществе. И хорошо что есть такие авторы как Данил, которые это все освещают. Очень все подробно описано, без лишней воды. Прочитав первые пятнадцать страниц, ты начинаешь сопереживать герою, который старается выйти из этой привычки, и начать новую лучшую жизнь отказавшись от этого. Рекомендую. Рекомендую.

Похожие авторы

Книги похожих авторов