Замечательнейшая книга, в которой нам подробно рассказывается про все что можно узнать о питании. Углеводы, белки, жиры, пищевые добавки, витамины, рацион и многое многое другое. Узнали с девушкой оче...
Полезный блокнот. Покупала в подарок дочке.
Помимо ежедневного ведения контроля за тем что ешь, сколько раз пьешь воду и физической нагрузки, много грамотных наставлений и мотивирующей информации. Оче...