Елена Мотова — врач-диетолог и медицинская журналистка, автор бестселлера “Мой лучший друг — желудок. Еда для умных людей” и фанатка средиземноморской кухни. В ее новой книге “Еда для радости” вы найдете актуальные исследования питания и популярных диет с точки зрения доказательной медицины, гид по витаминам, разборы продуктов и идеи о том, как разнообразить рацион. Это увлекательное путешествие через лабиринты дезинформации о питании к гармоничным отношениям с едой. Читателей ждет откровенное обсуждение волнующих и спорных вопросов диетологии.
- -15%
Еда для радости
Купили 50 человек
Описание и характеристики
3 причины купить эту книгу:
- 1. Елена Мотова — автор бестселлера «Мой лучший друг — желудок. Еда для умных людей».
- 2. В книге поднимаются самые основные вопросы о питании: польза и вред от диет, принцип приема витаминов, пищевые привычки и многое другое.
- 3. Без занудства и нравоучений — только легкие и понятные формулировки, интересные описания и конкретные примеры.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 320
- Издательство Corpus
- Серия Элементы (Россия)
- Автор Елена Мотова
- Вес 403
- Размер 3x14.5x22
- ID товара 3040234
- ISBN 978-5-17-165384-2
- Возрастное ограничение 12+
Отзывы
про еду и пищевые мифы
Плюсы