Самая популярная книга автора
· 1 отзыв
482 покупки + до 97 бонусов
Бонусная программа
Итоговая сумма бонусов может отличаться от указанной, если к товару будут применены дополнительные скидки при оформлении заказа. На вашем бонусном счёте может быть не более 5 000 бонусов.
, чтобы увидеть точный размер начислений.
649 ₽
766 ₽ -15%
Простые правила, которые позволят вам правильно питаться и оставаться здоровым и стройным.
В этой книге рассказывается, как правильно выбирать, готовить, сочетать и употреблять различные продукты, раскрываются секреты работы аминокислот, витаминов, гормонов, микро- и макроэлементов. Книга является попыткой обобщить опыт автора по выстраиванию системы правильного питания — системы, которая позволяет улучшать самочувствие, сохранять здоровье и продлевать жизнь.
В этой книге рассказывается, как правильно выбирать, готовить, сочетать и употреблять различные продукты, раскрываются секреты работы аминокислот, витаминов, гормонов, микро- и макроэлементов. Книга является попыткой обобщить опыт автора по выстраиванию системы правильного питания — системы, которая позволяет улучшать самочувствие, сохранять здоровье и продлевать жизнь.
Ника
Библия по здоровому питанию мне помогла избавиться от лишних килограммов, но самое важное и что улучшила самочувствие и даже внешний вид. В библии предлагается огромное количество не только рецептов правильных и здоровых блюд, но и описаны многие продукты, фрукты и овощи с указанием их полезности для здоровья. Рецепты блюд интересные, вкусные и н сложные. Кстати, к каждому блюду уже просчитана калорийность и БЖУ.
Похожие авторы
Книги похожих авторов
825 ₽
413 ₽-50%
· 1
825 ₽
699 ₽-15%
· 1
742 ₽
371 ₽-50%
Суперфуды. Подробное практическое руководство по применению самых полезных продуктовСергей Малоземов
· 3
742 ₽
629 ₽-15%
Суперфуды. Подробное практическое руководство по применению самых полезных продуктовСергей Малоземов
· 3
860 ₽
430 ₽-50%
· 7
860 ₽
729 ₽-15%
· 7
624 ₽
312 ₽-50%
· 6
624 ₽
529 ₽-15%
· 6
884 ₽
442 ₽-50%
Фитнес для лица. Авторская система «ФейсСкульптор» — стань моложе на 10 лет за 15 минут в деньЕлена Чернявская
· 1
1 474 ₽
1 249 ₽-15%
· 7





