Евгений Анатольевич Сутягин

Библия по здоровому питанию мне помогла избавиться от лишних килограммов, но самое важное и что улучшила самочувствие и даже внешний вид. В библии предлагается огромное количество не только рецептов правильных и здоровых блюд, но и описаны многие продукты, фрукты и овощи с указанием их полезности для здоровья. Рецепты блюд интересные, вкусные и н сложные. Кстати, к каждому блюду уже просчитана калорийность и БЖУ.