Джефф О'Коннелл

Заголовок оправдывает отзыв. Книга действительно понятна,интересна и несет в себе полезные знания для тех,кто занимается фитнесом или только готовиться к вхождению в мир спорта. Внутри подробно описаны тренировки и питание для снижения веса и улучшения фигуры как женщин,так и мужчин. Листы белые,опечаток нет,шрифт не мелкий. Можно купить и в подарок,мне понравилось